أسباب نقص فيتامين د

تُعزى أسباب نقص فيتامين د إلى عوامل متنوعة، منها:

إنعدام التعرض لأشعة الشمس: عندما يمتنع الفرد عن التعرض لأشعة الشمس بشكل كاف، يقل امتصاص الجسم للفيتامين د الذي ينتج بواسطة الجلد عند التعرض لها.

نقص الفيتامينات والمعادن في النظام الغذائي: عدم تضمين النظام الغذائي للشخص كميات كافية من الأطعمة الغنية بفيتامين د يمكن أن يسهم في نقصه.

مشاكل في امتصاص الفيتامين: بعض الأمراض الهضمية والاضطرابات الوراثية يمكن أن تقلّل من قدرة الجسم على امتصاص الفيتامين د.

اترك تعليقاً