إذا أردت أن تنعم براحة البال، فاتقن ثلاثة فنون: التغافل، والتخلي، والتخطي.
التغافل عن الهفوات الصغيرة، فلا ترهق نفسك بالمحاسبة المستمرة، لا لنفسك ولا للآخرين.
التخلي عن بعض الأحلام حين تفرض عليك الحياة ذلك، واستبدالها بأهداف أكثر واقعية تُناسب ظروفك.
والتخطي لكل ما يزرع الحقد في قلبك، فالسلام الداخلي يبدأ بالتسامح
