أظهرت دراسة حديثة، أوردها موقع “ميديكال إكسبريس”، وجود ارتباط وثيق بين استخدام الهاتف الذكي في ساعات الليل المتأخرة—تحديدًا بين الحادية عشرة مساءً والواحدة بعد منتصف الليل—وزيادة شدة الأفكار والتخطيط الانتحاري في اليوم التالي لدى الأفراد ذوي الهشاشة النفسية العالية. واستندت الدراسة إلى متابعة 79 بالغًا يعانون من أفكار انتحارية حديثة، على مدى 28 يومًا، عبر تقنية تلتقط صورة لشاشات هواتفهم كل خمس ثوانٍ، ما نتج عنه أكثر من 7.5 مليون لقطة شاشة. وأظهر التحليل أنّ فترات النوم الأطول المتواصلة بين جلسات الاستخدام ترتبط بانخفاض مباشر في الأفكار الانتحارية، فيما تبيّن أن الاستخدام الليلي ضمن الإطار الزمني المذكور يشكّل عامل خطر واضحًا، بخلاف الاستخدام بين الواحدة والخامسة فجرًا الذي لم يُظهر الارتباط ذاته.
