صُحّة وتغذية
صحة وتغذية
ما هو أفضل وقت لممارسة الرياضة إذا لم تستطع التدريب في الصباح؟
يُعدّ الصباح الباكر الوقت المثالي لممارسة التمارين
05/10/2025
صحة وتغذية
الجوز… سلاح طبيعي لمواجهة أمراض الشيخوخة وتعزيز صحة القلب والدماغ
يشكّل التقدّم في العمر مرحلة مفصلية تترافق
05/10/2025
صحة وتغذية
نصائح غير مألوفة تساعد على النوم بسرعة وتحسين جودة الراحة الليلية
يشكّل النوم أحد الركائز الأساسية للصحة الجسدية
04/10/2025
صحة وتغذية
02/10/2025
صحة وتغذية
تأخير وجبة الفطور قد يرتبط بتراجع الصحة وقصر العمر
تشير دراسة حديثة إلى أنّ تأخير موعد
02/10/2025
صحة وتغذية
مستشفى خوري أطلق صرخة لمنع الانتحار في ندوة للتوعية بالتعاون مع جمعية Embrace
نظّم مستشفى فؤاد خوري لمناسبة اليوم العالمي لمنع
30/09/2025
حيوان ونبات
حيوان ونبات
10/02/2021
حيوان ونبات
09/02/2021
حيوان ونبات
28/01/2021
وَلدي...أولَويّتي
رياضتي صحّتي
رياضتي صحّتي
اختتام بطولة Junior NBA League السادسة في LAU
اختتمت دائرة الرياضة في الجامعة اللبنانية الاميركية LAU بطولة Junior
13/05/2025
رياضتي صحّتي
البطل اللبناني عامر عبدالنبي يتوج بالميدالية الذهبية في مصر
تُوّج البطل اللبناني عامر عبدالنبي، في
13/05/2025
رياضتي صحّتي
ميداليتان فضيتان للبنان في غولف العرب أحرزهما الناشئان جلال عطايا ولارا بخور
إنجاز جديد لرياضة الغولف في لبنان سطره
13/05/2025
رياضتي صحّتي
دوري المحترفين “Pro League” يطلق بطولته الثالثة للناشئين في الأكاديميات
أطلق دوري المحترفين “Pro League” بطولته الثالثة
13/05/2025
رياضتي صحّتي
اللويزة بطلة جبل لبنان للإناث لمواليد 2010 وما دون .
في طريقه نحو نهائيات بطولة لبنان للمدارس
12/05/2025
رياضتي صحّتي
بعثة لبنان إلى البطولة العربية للناشئين والسيدات للغولف في مصر
سافرت بعثة الإتحاد اللبناني للغولف إلى مصر
10/05/2025