صُحّة وتغذية

صحة وتغذية
ما هو أفضل وقت لممارسة الرياضة إذا لم تستطع التدريب في الصباح؟
يُعدّ الصباح الباكر الوقت المثالي لممارسة التمارين
05/10/2025

صحة وتغذية
الجوز… سلاح طبيعي لمواجهة أمراض الشيخوخة وتعزيز صحة القلب والدماغ
يشكّل التقدّم في العمر مرحلة مفصلية تترافق
05/10/2025

صحة وتغذية
نصائح غير مألوفة تساعد على النوم بسرعة وتحسين جودة الراحة الليلية
يشكّل النوم أحد الركائز الأساسية للصحة الجسدية
04/10/2025

صحة وتغذية
تأخير وجبة الفطور قد يرتبط بتراجع الصحة وقصر العمر
تشير دراسة حديثة إلى أنّ تأخير موعد
02/10/2025

صحة وتغذية
مستشفى خوري أطلق صرخة لمنع الانتحار في ندوة للتوعية بالتعاون مع جمعية Embrace
نظّم مستشفى فؤاد خوري لمناسبة اليوم العالمي لمنع
30/09/2025
وَلدي...أولَويّتي
رياضتي صحّتي

رياضتي صحّتي
الأولمبياد الخاص يكرم الراحل اسكندر صفا بحفل ذكرى تأسيسه
تحول حفل الأولمبياد الخاص اللبناني بالذكرى السنوية
30/04/2025

رياضتي صحّتي
وزيرة الشباب والرياضة زارت المدينة الكشفية في سمار جبيل
قامت وزيرة الشباب والرياضة الدكتورة نورا بايراقداريان
30/04/2025

رياضتي صحّتي
اتحاد الكاراتيه نظم بطولة بيروت بمشاركة أكثر من 100 لاعب ولاعبة
الاتحاد اللبناني للكاراتيه بطولة محافظة بيروت في
30/04/2025

رياضتي صحّتي
اتحاد الجودو يستقدم البطلة الاوكرانية داريا بيلوديد
ستشارك البطلة الأوكرانية الدولية في الجودو داريا
30/04/2025

رياضتي صحّتي
ختام دورة جامعة سيدة اللويزة الرياضيَّة المدرسية لعام 2024-2025
اختتمت دورة جامعة سيدة اللويزة المدرسية بالنسخة
29/04/2025
Share via:
0
Shares




