– تؤدي ممارسة رياضة المشي لمدة نصف ساعة كل يوم إلى التحسين والرفع من كفاءة المناعة في جسم الطفل حيث أنَّ هذا يؤدي إلى الوقاية من الإصابة بأي مرض.
– تؤدي ممارسة رياضة المشي إلى التخلص من مشكلة الأرق وعدم القدرة على النوم.
-تؤدي ممارسة رياضة المشي إلى تزويد جسم الأطفال بالطاقة اللازمة والنشاط والحيوية
– تؤدي ممارسة رياضة المشي الى تحسين جميع العمليات العقلية في جسم الأطفال، والتحسين من النمو العقلي.
