صحة وتغذية

مرض أبو كعب، المعروف بالنكاف، هو التهاب فيروسي قد يؤثر على أي عضو من…

يعمل علماء بريطانيون على تطوير علاج جديد للسرطان، يعمل وفق نظام يقوم على التخلص…

-تخفيف حدة السيلوليت: قد يساعد تطبيق القهوة على البشرة في تحسين مظهر الجلد المصاب…

تتوقع مجموعة علماء من بريطانيا وإيطاليا، أن يكون التطور اللاحق للفيروس التاجي المستجد أكثر…

أثبتت الأبحاث أنّ حليب الشوفان فعّال في خفض الكولسترول. إنّ الشوفان غنيّ بنوع فريد…

انخفض الأسبوع الماضي مستوى الإصابة بمرض فيروس كورونا بنسبة 40% مع انخفاض مستوى مناعة…

بعد أشهر طويلة من الجهود المتواصلة سيُبصر مركز الاستقصاءات المتطورة في طب النساء والتوليد…

وجدت مجموعة دراسات أنّ الوجبة الغذائية المتوازنة يمكن أن تخفض خطر الإصابة بأمراض القلب…

أجرت مجموعة «ياس كلينك - YCG» في العاصمة الإماراتية أبوظبي بنجاح، أول جراحة من…

وباء جديد يهدد البشرية في الطريق بعد انطلاقه من المملكة المتحدة، فقد ذكرت صحيفة…

أظهرت دراسة جديدة  أنّ الأشخاص الذين تناولوا 4 أطعمة بروتينية أو أكثر، والتي تشمل…

استضاف المركز الطبي في الجامعة الأميركية في بيروت (AUBMC) للمرة الأولى في لبنان والمنطقة،…

 افتتحت سفيرة الولايات المتحدة الأميركية دوروثي شيا ورئيس الجامعة اللبنانية الأميركية "LAU" الدكتور ميشال…

حذر المدير العام لمنظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم غيبرييسوس من أن "هذا الوباء (كورونا)…

طوّرت جامعة صينية مجموعة اختبار لكوفيد-19 بحجم قدّاحة تسمح للأشخاص باختبار إصابتهم بالفيروس بأنفسهم…

يمكن أن يؤدي الإجهاد والقلق والمزاج السيئ والاكتئاب إلى زيادة الوزن، علماً أنّ بعض…

وجد فريق من العلماء في جامعة جنوب أستراليا في العام 2021، أنّ جرعة يومية…

أهمّ الأطعمة الصحّية للقلب التي يمكنك تناولها:- الخضار: يجب الإكثار من الفاكهة والخضار بشكلٍ…

أطعمة يجب على الحامل إضافتها إلى النظام الغذائي للحفاظ على صحّتها:- الشمندر: تساعد مضادات…

هناك  أطعمة يجب تناولها كل صباح للشعور بالنشاط والحيوية طوال اليوم:- الجوز: إنّ تناول…

مشروبات تساعد على التخلّص من سموم الجسم: -ماء الحامض: يحتوي الحامض على الفيتامين C…

بدائل صحّية للملح، يمكن أن تساعد في تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 14…

أظهر تقرير للأمم المتحدة عن البيئة نُشر، اليوم الثلثاء، أن  التلوث الذي تتسبب به…

 يحتوي الزنجبيل الطازج على مركّب يسمّى جينجيرول، والذي يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ويقلل…

نصائح الفدان الوزن :- تخلّص من الكالوريهات السائلة: وخصوصاً المشروبات الغازية والعصائر التي تحتوي…

يؤدي الاضطراب العاطفي الموسمي إلى الإرهاق، والمشكلات الإدراكية، وتغيّرات في كل من عادات الأكل…

توصلت نتائج دراسة جديدة إلى أنّ مضغ العلكة الخالية من السكّر أثناء الحمل قد…

- حليب القرفة: يساعد تناول كوب من الحليب الساخن على النوم وتحسين معدل التمثيل…

إليكم  أطعمة تحتوي على الكالسيوم أكثر من كوبٍ واحد من حليب البقر، وفق الخبراء:-…

وفقا للباحثين في الصين، فإن نيوكوف هو سلالة جديدة من فيروس كورونا ترتبط ارتباطا…

أعلنت شركة فايزر للأدوية، أن 3 دراسات معملية منفصلة، أثبتت فعالية حبوبها الجديدة ضد…

إليك بعض النصائح والخطوات التي ستمكنك من تدفئة يديك لأطول فترة في الشتاء: 1- استخدمي…

الخميرة هي ميكروبات أُحادية الخلايا تتواجد في الوسط الأكسجيني، كما يمكن لبعض أنواعها العيش…

- الاطعمة الغنية بالاوميغا 3: الاسماك الدهنية، الجوز، بزر الكتان والافوكادو- الاطعمة الغنية بالـ"folic…

وذكرت الصحيفة البريطانية أن إسبانيا سجلت أكثر من 20 ألف حالة «إصابة متكررة» في…

 تُعدّ بذور الشيا مصدرًا جيدًا لأحماض الأوميغا3 الدهنيّة، والألياف، ومضادات الأكسدة، والحديد، والكالسيوم، والبروتين،…

أهمّ الأطعمة والمشروبات الدافئة التي يجب التركيز عليها لتوفير الدفء والراحة:-الخضار الورقية الخضراء: إنَّ…

يُعتبر الشوفان من أفضل الخيارات التي يمكن اللجوء إليها صباحاً لتحسين صحّة الهضم. إنه…

حذرت شركة الأدوية الأميركية "مودرنا"، من احتمال الإصابة بسلالتي فيروس كورونا "دلتا" - "أوميكرون"…

حذرت عالمة اللقاحات في جامعة "أكسفورد" سارة غلبيرت من أن الوباء القادم الذي يمكن…

"اولويتي مسؤوليتي" عنوان حملة الكشف المبكر عن سرطان الثدي التي اطلقتها الجمعية اللبنانية لاطباء…

- قلّة شرب المياه نتيجة انخفاض الشعور بالعطش خلال البرد، ما يؤثر سلباً في…

أشار العلماء أن ظهور متحور دلتا هو أكثر خطورة، لأنّ هذا التطور أمر طبيعي وواردٌ…

 أعلنت "الجمعية اللبنانية للغدد الصماء والسكري والدهنيات" في بيان، أنها أطلقت بالشراكة مع شركة…

قالت الدكتورة، شارلوت نورتون، إلى أنّه "عندما لا تشرب كمية كافية من المياه، لا…

عقد نقيب أطباء لبنان في بيروت البروفسور شرف أبو شرف مؤتمرا صحافيا تناول فيه…

توصلت دراسة حديثة إلى أن اتباع نظام غذائي عالي المعالجة (نظام غذائي يتضمن وجبات…

قال المدير الإقليمي لشركة فايزر في بريطانيا، بن أوزبورن، إنّ دواء فيروس كورونا سيكون…

 نظم نادي أبناء شكا الرياضي، يوما طبيا مجانيا لكشف أمراض القلب عن طريق إجراء…

إنّ الأرزّ الأسمر، الذي يُعتبر مصدراً مهمّاً للكربوهيدرات المُعزِّزة للطاقة، هو أيضاً من أفضل…

إنّ جرعة بسيطة من القهوة السوداء كافية لزيادة معدل التمثيل الغذائي، لأنّ وجود الكافيين…

شدد نقيب الاطباء البروفسور شرف أبو شرف على ضرورة تأمين الأدوية الأساسية والضرورية للأمراض…

وقّع وزير خارجية قبرص نيكوس كريستودوليدس والمدير العام لمستشفى القديس جاورجيوس الجامعي (الروم) السيد…

لفت رئيس المركز الصيني لمكافحة الأمراض والوقاية منها، غاو فو، إلى أن العالم سيواجه…

فاز علماء في الولايات المتحدة بجائزة وقدرها 650 ألف دولار أميركي، على تطويرهم نموذجا…

توقع الرئيس التنفيذي لشركة "فايزر" ألبرت بورلا التي تنتج لقاحات مضادة لفيروس كورونا المستجد…

أكد الطبيب ألكساندر مياسنيكوف، إلى أنّ "كمية الملح التي يجب استهلاكها في اليوم محدودة.…

كشفت دراسة جديدة أنّ استهلاك الفاكهة والخضار وممارسة الرياضة يمكن أن يزيدا من مستويات…

أوصى خبراء التغذية على ضرورة تناول البصل مسلوقا صباحا لما يحتويه من عناصر غذائية…

تقترح دراسة أجريت عام 2020 أن ما يصل إلى 40 دقيقة من "النشاط البدني…

أعلن باحثو علم الوراثة في جنوب أفريقيا أنهم رصدوا "متحورا جديدا ومقلقا" لكورونا، يحمل…

أوضحت خبيرة التغذية الروسيَّة ريما مويسيينكو أنه في نهاية فصل الصيف يتمكّن الإنسان من…

أفاد الخبير الروسي في العلوم البيولوجية، سيرغي نيتيسوف، بأن تطور الوضع الوبائي وظهور موجات…

أوصت هيئة استشارية ألمانية من تلقوا جرعة من لقاح أسترازينيكا المضاد لفيروس كورونا بالحصول…

كشف خبراء مجموعة طرق لإنقاص الوزن من دون اتّباع نظام غذائي أو ممارسة الرياضة…

البيره هو المشروب الكحولي الأكثر شعبيَّة على مستوى العالم، وثالث أكثر مشروبٍ يُستَهلك على…

أعلنت خبيرة التغذية الروسية تاتيانا بوتشاروفا، أنّ اللحوم لن تجلب أي فائدة للجسم عند…

وافق مسؤولو الصحة الحكوميون الأميركيون على أول دواء جديد لمرض ألزهايمر منذ ما يقرب…

أبرز المأكولات التي تساعد على تحسين صحّة الدماغ والجهاز العصبي، وتشملالسمكيحتوي على نسبة عالية…

الثوم هو نوع من أنواع النباتات، له رائحة مزعجة قويّة، يُستخدم في العديد من…

العزل الصحّي خلال كورونا وبعدهكم هي مدة العزل الصحي للمصاب بفيروس كورونا المستجد؟يبقى المصاب…

يُعدّ دبس الخروب من أكثر الأغذية الطبيعية احتواءً للطاقة، ويعرف بأنه سائل داكن يضيف…

الزبدة منتج من منتجات الألبان، أي أنها مصنوعة من الحليب أو القشدة، وعندما يُقطَّر…

تنقية المياه بالغلي تُعتبر تنقية المياه بالغلي طريقة فعّالة لقتل الكائنات المسبّبة للأمراض، بما…

الحساسية هي ردة فعل الجسم عند التعرض لمادة خارجية تدخل من خلال التنفس، اللمسأهم…

هناك العديد من الطرق التي يتم استخدامها من أجل تبييض الأسنان، منها ما يُستخدم…

تأثيرات الإجهاد والضغط العصبي إن طبيعة الحياة التي نعيشها كل يوم، من ضغط العمل،…

زيت الزيتون تعتبر شجرة الزيتون مصدر غذاء طيب ومقاومة لأمراض النباتات، وعصير أوراق الزيتون…

طرق لتقوية الذاكرة هنالك طرق وأساليب عدة تُساعد على تقوية الذاكرة، نذكر بعضها تناول كميات…

ما هو معدل السكر الطبيعي في الجسم السكر في الدم يُعدّ الغلوكوز السكّر الرئيس…

فوائد شرب الماء البارد للجسم فقدان الوزن الزائد: عند شرب الماء البارد يسرّع الجسم…

ما هي العوامل التي تضعف العظام؟ هناك العديد من العوامل التي تؤثر في قوة…

أهمّ الطرق الصحيحة لعلاج الحروق (المصدر: موقع صحّتك)هناك 4 درجات للحروق وفق شدتها حروق الدرجة…