صحة وتغذية

وجدت دراسة أن التعرض للطبيعة قد يغير طريقة استجابة الدماغ للألم، حيث أظهرت فحوصات…

اكتشف فريق من الباحثين في البرازيل، بالتعاون مع جامعة هونغ كونغ (HKU)، فيروس كورونا…

 يؤدي نقص أوميغا 3 في الجسم إلى مشكلات مختلفة مثل: – تساقط الشعر وجفاف…

لا تمارسي الرياضة لإنقاص الوزن لا تمارسي الرياضة لكسب العضلات لا تمارسي الرياضة لإظهار…

 نصح الدكتور مايكل بروس الأشخاص باختيار المساء كوقت مناسب للاستحمام، الأمر الذي سيؤمّن  الشعور…

الموز وزبدة الفول السوداني: توفر هذه الوجبة الخفيفة التوازن المثالي بين المالح والحلو وهي…

عددت أخصائية التغذية الروسية ماريا موخينا بعض المواد الغذائية التي تساعد على إبطاء شيخوخة…

وجدت دراسة صادمة أن تناول علبة واحدة فقط من المشروبات الغازية المحلاة بالسكر يوميا…

وفقًا لدراسة جديدة، لاحظ الشباب الذين تناولوا حفنة من الجوز، المعروف أيضًا باسم جوز…

كثيرون يعتقدون أن النوم يعني "توقف الدماغ عن العمل"، لكن الحقيقة هي أن الدماغ…

تشير الدكتورة مارينا ماكيشا خبيرة التغذية إلى أن الشوكولا المصنوع من حبوب الكاكاو لذيذة…

تنظم رئيسة "اللجنة الوطنية لمعالجة اوضاع الاطفال اللبنانيين مكتومي القيد" المحامية اليس كيروز سليمان…

استقبل وزير الصحة العامة الدكتور ركان ناصر الدين، في مكتبه، في وزارة الصحة، النائب…

تعد المانغو من الفواكه الأكثر احتواء على الفركتوز، حيث تحتوي الحبة الواحدة على 30…

حين يجوع جسد الإنسان يأكل نفسه أو يقوم بعملية تنظيف لنفسه بإزالة كل الخلايا…

 انعقد في مستشفى النيني، المؤتمر الاول هذه السنة ل"الجمعية اللبنانية لأمراض الدم ونقل الدم…

البيض يعد مصدرا رائعا للبروتين الكامل، إذ إنه يوفر جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة…

يعمل زيت الخروع على محاربة حب الشباب، وذلك بفضل امتلاكه لخواص مضادة للبكتيريا المتسببة…

الحرص على أخذ قسط كافٍ من الراحة لتخفيف التعب والإرهاق العام المرافق للإصابة بالرشح.…

نصح الدكتور مايكل بروس الأشخاص باختيار المساء كوقت مناسب للاستحمام، الأمر الذي سيؤمّن لهم…

نظّم مركز الشرق الأوسط الصحّي الجامعي بالتعاون مع "لابورا" ، يوما طبّيّا مجّانيّا تحت…

يتكون الدماغ من 80% من الماء، وعندما لا نشرب كمية كافية من الماء، يحدث…

السكر هو سبب الإصابة بالزكام والإنفلونزا.  تناول ملعقة سكر تخفض مناعة الجسم بنسبة 50%.…

العيون تعمل بجد كل يوم، ومثل باقي أجزاء الجسم، فهي تحتاج إلى المغذيات المناسبة…

نظمت كلية طب الاسنان للاطفال في الجامعة اللبنانية  في إطار النشاطات المرافقة لحملة "شباط،…

يشهد تجفيف الملابس في الهواء الطلق تراجعا خلال الأشهر الباردة, بسبب العواصف الشتوية وهطول…

عقدت ندوة صحية في مركز الشمال الاستشفائي في زغرتا، تناولت موضوع "أهمية الوقاية لتفادي…

نذكر لكم اسباب ارتفاع ضغط الدم : البدانة زيادة ملح الطعام التدخين قلة النوم…

-ابدأ يومك بإيجابيّة كالتّفكير بما هو جميل وتوقّع حدوث الأشياء الجميلة والسّارة، ابدأ بالتّفاؤل…

أقيمت في "مركز الشمال الاستشفائي" في زغرتا بالتعاون مع أندية الليونز الدولية، حملة توعية للكشف المبكر…

كشفت دراسة جديدة أن تناول الأشخاص مكملات «أوميغا 3» يساعدهم في الحفاظ على هدوئهم…

أعلنت مديرية العلاقات العامة للصندوق الوطني للضمان الإجتماعي، في بيان، انه في العام 2024…

يجب شرب الماء : - كوبان من الماء بعد الإستيقاظ مباشرةً يُنشط الاعضاء الداخلية.…

أعلنت إدارة مستشفى "أوتيل ديو" في بيان، أنه تم تعيين البروفسور عصمت غانم رئيسًا…

احمد ابو النصر- - تشكل الماء ٨٠% من الدماغ . - مؤكد علميا ان…

 تعزز القهوة  من قدرة الجسم على حرق السعرات الحرارية من خلال تنشيط الدهون البنية.…

الفيروس الرئوي البشري، أو HMPV، هو فيروس تنفسي يسبب أعراضاً مشابهة لنزلات البرد والانفلونزا…

يستمتع العديد من الأشخاص خلال موسم الشتاء بتناول الكستناء التي تعتبر وجبة خفيفة ومليئة…

أعلن معهد كايست الكوري الجنوبي عن تطوير تقنية جديدة يمكنها تحويل خلايا سرطان القولون…

إنعقد منتدى جبيل للأورام السرطانية وأمراض الدم للسنة الثالثة على التوالي، الذي احتضن أعماله…

إن المشي في الصباح يساعد على حرق السعرات الحرارية، وبالتالي فإنه نشاط فعال لتقليل…

نظم "مجلس انماء شكا" CDR وجمعية "سلسلة الامل الدولية" Chaîne de l'espoir جلسة توعوية…

كشف خبير التغذية والعافية الدكتور ويليام لي أن تناول فاكهة الكيوي مرة واحدة يومياً…

أعلنت مؤسسة القلب البريطانية (BHF) أن عصير الشمندر يساعد على خفض ضغط الدم وتحسين…

 نظمت نقابة الاطباء في بيروت ورشة عمل لنقابات  المهن الصحية في بيت الطبيب، بعنوان…

خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول قطع من الشوكولا الداكن 5 مرات أسبوعيا، مع…

أكد فريق طبي أميركي أن تناول ثمانية أكواب من الماء يوميا يساعد في الحفاظ…

صدر عن ادارة مستشفى "أوتيل ديو دو فرانس" بيانا، أشار الى انه "في ظل…

وكشفت أخصائية التغذية هاريني بالا عن 3 أطعمة لا يجب إعادة تسخينها أبدا، وهي…

عددت أخصائية التغذية الروسية ماريا موخينا بعض المواد الغذائية التي تساعد على إبطاء شيخوخة…

أعلنت الدكتورة إيرينا بيساريوفا خبيرة التغذية أن للمكسرات خصائص مفيدة تساعد على تخفيض مخاطر…

أعلنت منظمة الصحة العالمية أن التعرض لضوضاء أعلى من 85 ديسيبل لمدة 8 ساعات…

توصلت دراسة نشرت في المكتبة الوطنية الأمريكية للطب، إلى أن النظام الغذائي “DASH” يمكن…

 يطلق وزير الصحة العامة في حكومة تصريف الاعمال الدكتور فراس الأبيض الحملة الوطنية للتلقيح…

نظم قسم التغذية في مستشفى سيدة زغرتا الجامعي -زغرتا حملة مجانية على مدى يوم…

 أطلقت وزارة الصحة العامة الحملة الوطنية للتلقيح ضد شلل الأطفال وأمراض الحصبة والحصبة الألمانية…

أكدت دراسة جديدة أن ضغوط وإرهاق العمل ومحاولة الشخص الدائمة لدفع نفسه للصبر وممارسة…

 نظّم البروفسور رغيد الخوري رئيس قسم جراحة الكلى والمسالك البولية في مستشفى سيدة المعونات…

اكتشف باحثون في إيطاليا أن فترات قصيرة من المشي، قد تمنح عملية التمثيل الغذائي…

يعتبر زيت جوز الهند أحد الزيوت الأكثر إثارة للجدل في عالم الطهي. ورغم الترويج…

أعلن الصليب الأحمر اللبناني- قطاع الخدمات الطبية الإجتماعية، في بيان، أن مركزه الصحي المتواجد…

اعلنت وزارة الصحة العامة في بيان، انه  "في  إطار جهودها المستمرة لدعم القطاع الصحي في…

تشير عالمة النفس داريا ياوشيفا، إلى أن الإضاءة تؤثر في العمليات الفسيولوجية للجسم، وكذلك…

 أعلن مجلس نقابة الصيادلة، في بيان، انه "عملا بمضمون الرأي الصادر بتاريخ 24/10/2024  عن…

 اعتبرت الهيئة التأسيسية لنقابة العاملين في المستشفيات الحكومية في بيان، انه  "منذ عام مازالت اسرائيل…

 أعلنت نقابة صيادلة لبنان في بيان، أنها وجهت "دعوة للدورة الاولى لانعقاد الجمعية العامة…

أكدت منظمة الصحة العالمية في بيان لها اليوم تسجيل أول إصابة بالكوليرا في لبنان،…

1- قلة التحدث وقلة الرغبة في الشرح و كثرة الإستماع 2- الحمد والشكر بغض…

اشار مستشفى "اوتيل ديو دو فرانس" في بيان، الى انه "على الرغم من انشغاله في…

صدر عن مركز عمليات طوارئ الصحة العامة التابع لوزارة الصحة العامة بيان، أعلن أن…

صدر عن وزارة الصحة العامة بيان طلب من جميع المستشفيات في محافظات الجنوب والنبطية…

نجح فريق من الباحثين بجامعة كولومبيا البريطانية (UBC)  في كندا من تطوير تكنولوجيا صمّامات…

نجح مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث في إجراء أول عملية زراعة قلب كاملة…

يحتاج المراهقون إلى ثماني إلى عشر ساعات من النوم كل ليلة، فمن سن السادسة…

قام العلماء بابتكار جهاز تحفيز دماغي جديد غير جراحي لمقاطعة الإشارات الإشكالية المرتبطة بألم…

صدر عن المكتب الإعلامي في وزارة الصحة العامة البيان التالي:"بعد ظهور حالات مصابة بوباء…

- زيت الزيتون، يحسن صحة القلب ويقلل الكوليسترول- زيت السمسم، يساعد في تقليل الالتهابات…

أعلن المعهد الهندي للأمصال (SII) أنه يعمل على تطوير لقاح مضاد لمرض “جدري القردة”.وحول…

الكالسيوم يُعدّ من المكملات الطبيعية المفيدة لتحسين جودة النوم، حيث يُساعد على الحصول على…

قال الدكتور بوريس رودينكو جراح القلب والأوعية الدموية إلى أن 30 بالمئة من الجلطات…

ذكر موقع “الإمارات 24″، أنّ بعد كورونا، هناك فيروس خطير جديد قد يكون في…

 أفادت جمعية "جاد" في بيان، أنها "تتابع بقلق بالغ تفاقم أعداد المصابين بمرض الإيدز…

 سجّل لبنان والمنطقة إنجازًا طبيًا بارزًا، بإجراء أول عملية جراحية لمعالجة ثقب شريان الصلة…

نشرت وزارة الصحة العامة ،متابعةً للعدوان الاسرائيلي على لبنان، التقرير التراكمي للطوارئ الصحية لـ…

السالمونيلا هي عدوى بكتيرية تصيب الجهاز الهضمي لكل من البشر والحيوانات. تحدث هذه العدوى…

نشرت وزارة الصحة العامة ،متابعةً للعدوان الاسرائيلي على لبنان،  التقرير التراكمي للطوارئ الصحية ل9…

أعلنت أخصائية الغدد الصماء الدكتورة ناتاليا نوفيكوفا، أن شرب الماء في الصباح ينشط الجهاز…

اكتشف علماء جامعة سامفورد الأميركية أن تناول الجزر ثلاث مرات في الأسبوع يزيد من…

 افتتح المستشفى اللبناني الجعيتاوي الجامعي قسمي التوليد والجراحة النسائية والاطفال وحديثي الولادة، في احتفال…

تؤكّد الأبحاث أنّ الجوز غني بمجموعة متنوّعة من الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك الثيامين،…

 أطلق البرنامج الوطني للصحة النفسية، بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية في لبنان وبدعم من…

حذّر خبراء بريطانيون من أنّ “كوفيد لم يختف بعد”، وذلك بعد ارتفاع معدلات الإصابات،…

أظهرت دراسة جديدة أن مواد التحلية منخفضة السعرات الحرارية بديلة السكر، التي تستخدم في…

نشرت مجلة ASCO Post عددًا خاصًا، إثر عقد المؤتمر السنوي للسرطان لجمعية السرطان الأميركية…

كشف أحد أطباء هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية عن الفوائد غير المعروفة لتجميد الخبز.وأوضحت…

أفاد علماء في بحث جديد بأن مادة موجودة في أطعمة مثل الرمان والجوز أعادت…

رغم أن المشي بشكل عام مفيد، فإنه لتعزيز صحة القلب يجب أن تكون الوتيرة…

أعلن مستشفى خلف الحبتور - حرار عكار في بيان، عن "إنجاز طبي جديد اضافته…

تم توقيع اتفاقية بين مستشفى أوتيل ديو دو فرانس (HDF) ومستشفى سيدة السلام للراهبات…

ـ يجب استخدام الكفة المناسبة لكل شخص.ـ قياس ضغط الدم قبل تناول الأدوية الخافضة…