حساسية الشمس: كيف تتعرف عليها وتحمي نفسك منها؟

You are currently viewing حساسية الشمس: كيف تتعرف عليها وتحمي نفسك منها؟

حذّرت الدكتورة أولغا تشيركوفا من أعراض حساسية الشمس التي تظهر عادة على الوجه والذراعين والكتفين، وتتجلى باحمرار الجلد والحكة وظهور طفح جلدي أو بثور خلال ساعات من التعرض لأشعة الشمس.
ولتفاديها، توصي بتجنّب التعرض للشمس بين الساعة 11 صباحًا و4 عصرًا، واستخدام واقٍ شمسي بعامل حماية مرتفع مع تجديده كل ساعتين، إلى جانب ارتداء ملابس خفيفة تغطي الجلد. وفي حال ظهور الأعراض، يُنصح باللجوء إلى الظل، الاغتسال بالماء البارد، واستخدام مستحضرات ملطّفة لما بعد الشمس.

اترك تعليقاً