ما هي العوامل التي تضعف العظام؟
هناك العديد من العوامل التي تؤثر في قوة وسلامة العظام، ويمكن لكل إنسان تجنّبها
الكحول والدخان: حيث يُؤثر التدخين في صحة العظام، كما أنّ شرب الكحول يؤثر في قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم
نقص تناول الكالسيوم: يؤدي انخفاض نسبة الكالسيوم إلى ضعف قوة العظام، وزيادة خطر التعرض للكسور
الوزن: إذ يُعتبر الأشخاص الذين يمتلكون وزناً أقل من الوزن الطبيعيّ، أكثر عرضة للإصابة بأمراض العظام عند التقدّم في العُمُر
