الكاتب: charqouna

هناك  أطعمة يجب تناولها كل صباح للشعور بالنشاط والحيوية طوال اليوم:- الجوز: إنّ تناول…

مشروبات تساعد على التخلّص من سموم الجسم: -ماء الحامض: يحتوي الحامض على الفيتامين C…

عرضت الفنانة اللبنانية المعاصرة هبة جارودي رسومها الرقمية، في الجناح اللبناني في "إكسبو دبي…

يفتتح في فلورنسا اليوم، لقاء الأساقفة الذي يعقد ضمن فاعليات اللقاء الثاني للأساقفة ورؤساء…

زار رئيس المعهد الفني الانطوني في الدكوانة الأب شربل بوعبود، على رأس وفد من…

ولد الأب سهيل بن بطرس بن متي قاشا في بخديدا لعائلة سريانية عام 1942،…

نظّم الاتحاد اللبناني للتزلج على الثلج المرحلة الأولى من بطولة لبنان في السنوبورد لجميع…

إنّ البابونج غنيّ بمضادات الأكسدة، والألياف، ومضادات الالتهابات، لذا فإنّ شربه يُعدّ من الحِيل…

 عرضت سفارة الهند بالتعاون مع مركز "إيليت للثقافة والتعليم" في مقره بطرابلس، فيلم بوليوود…

أعلنت وزارة الثقافة "انه بناء لقرار وزير الثقافة القاضي محمد وسام المرتضى ، تحتفل…

إنطلاقا من رسالة جامعة سيدة اللويزة، التّماس الدائم مع طلابها الحاليين والخريجين سفرائها في…

نظمت مجموعة اكتشف عكار اليوم نشاط مشي hiking في طبيعة بلدة عكار العتيقة الخلابة…

اقام منتدى شاعر الميناء الشعبي "مهرجان الوفاء للفيحاء" على مسرح الرابطة الثقافية في طرابلس…

نعى وزير الثقافة القاضي محمد وسام المرتضى الفنان الاوبرالي سامي كلارك، وقال في بيان…

انعقد مؤتمر الأمانة العامة لحركة الشبيبة الأرثوذكسية الثاني والخمسون في دير القديس جاورجيوس الحميراء…

نظم مجلس البيئة في القبيات، ضمن انشطة دورات اعداد ادلاء جبليين رحلة  اكتشاف درب…

زار سفير أوكرانيا في لبنان السيد إيهور أوستاش جامعة الروح القدس- الكسليك برفقة وفد،…

إنعقدت في وزارة البيئة ورشة حول "تقييم قانون الصيد البري" بالتعاون مع مؤسسة "هانز…

منى  السعودي (1945 - 2022)  نحّاتة وكاتبة وشاعرة أردنية، ولدت في عمان، وعاشت في بيروت…

خطوات تساعد على تسهيل نوم الطّفل:- تأمين وضعية ومكان نوم الطّفل من خلال الحرص…

كشفت دراسة، أنّ تناول التوت الأزرق لمدة 6 أيام ارتبط بانخفاض مستويات الإنسولين بعد…

بدائل صحّية للملح، يمكن أن تساعد في تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 14…

أقامت الإكليريكية البطريركية اللقاء الثاني لتمييز الدعوات وشارك فيه ٢١ شابًا من مختلف الأبرشيات…

لوحة حجرية من مكتشفات تدمر، موجودة في متحف اللوفر في باريس.يعود نحت هذه اللوحة…

انطلق "مهرجان البستان الدولي للموسيقى" في فندق البستان - بيت مري بنسخته الثامنة والعشرين…

وقعت كلية الهندسة في جامعة الروح القدس الكسليك ، وممثلة بعميدها البروفيسور جوزيف الأسد…

تعيش الخيول عادةً 33 عاماً تقريباً، ولكنّ هذا لا يمنع وجود خيول تعيش لسنوات…

قام وفد من الجامعة الكاثوليكية في أربيل (CUE) بزيارة USEK لمناقشة مسارات التعاون بين…

أقامت جامعة بيروت العربية احتفالا في مبنى الحريري في حرم بيروت، برعاية وزير الصحة…

أحرز لبنان بطولة العرب الـ 24 للمنتخبات في كرة السلة، بفوزه على تونس 72…

 زار نائب رئيس منطقة جنوب فرنسا (بروفانس، الب، كوت دازور) المكلف للشؤون المالية والتعاون…

أظهر تقرير للأمم المتحدة عن البيئة نُشر، اليوم الثلثاء، أن  التلوث الذي تتسبب به…

 أعلنت جامعة الروح القدس - الكسليك عن إطلاق مشروع "Nation"، وهو شراكة استراتيجية مع…

بقلم ناصيف قزي –هو عالَمٌ لم يَهْتدِ… لن يَهْتدِي…يعيش الفضائلَ الإلهيّةَ اليوم قلّةٌ من…

وجد الباحثون من جامعة ولاية بنسلفانيا أنّ الخوخ يمكن أن يساعد على منع أو…

بقلم الأب ثاوذورس داود-أنا الكافر الذي تجرّأ على أن لا يكون مثل باقي الناس…

أعلنت "جمعية درب عكار" أن  أكبر مجموعة حشرات جمعت بالكامل محليا لغرض البحث العلمي باتت…

قام وفد فرنسي من الأكاديميين والصناعيين كجزء من التعاون بين USEK و Institut Mines…

أعلنت وزارة الثقافة، إدراج درب زبيدة على اللائحة التمهيدية للتراث العالمي لليونسكو. وأوضح البيان الى…

 يحتوي الزنجبيل الطازج على مركّب يسمّى جينجيرول، والذي يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ويقلل…

نظمت الإدارة الإقليمية للوكالة الجامعية للفرنكوفونية في الشرق الأوسط لقاء إعلاميا للتعريف بالآليات التي…

شقّ منتخب لبنان للرجال طريقه بنجاح إلى نصف نهائي النسخة الـ24 من البطولة العربية…

نصائح الفدان الوزن :- تخلّص من الكالوريهات السائلة: وخصوصاً المشروبات الغازية والعصائر التي تحتوي…

استقبل بطريرك أنطاكية وسائر المشرق للروم الأرثوذكس يوحنا العاشر متروبوليت خلقيدونية المطران عمانوئيل مبعوثا…

عقدت اللجنة التنفيذية في مجلس كنائس الشرق الأوسط، اجتماعا من بعد، انضم إليه إلكترونيا…

نظم فريق درب الطلاب البيئي رحلة ترفيهية الى منطقة تنورين بمشاركة 140 طالبا وطالبة…

بمناسبة عيد مار مارون وذكرى دخول القديس شربل الى المحبسة، احتفل قدس الأب العام…

الضَّبع المُخطَّط هو حيوان لبنان الوطني، وهو أصغر حجماً من الضبع المُرقَّط المنتشر في…

أضاف لبنان ميداليةً ذهبية وميداليةً فضية في اليوم الثاني والأخير من البطولة العربية للتايكواندو…

أطلقت سبورتس مانيا - دبي، للسنة الثانية على التوالي، بطولة الجالية اللبنانية بكرة السلة…

من اقوال القديس مارون " من يستطيع ان يجلس ويرتاح فيما دم يسوع المسيح…

فاز فيلم "بيروت بعد الـ40" للمخرج اللبناني أنطوني مرشاق كأفضل فيلم وثائقي في "مهرجان…

أقام "مرصد الوظيفة العامة والحكم الرشيد" في جامعة القديس يوسف في بيروت،في إطار تنمية…

هنأ متروبوليت عكار وتوابعها للروم الارثوذكس المطران باسيليوس منصور وإكليروس ألابرشية، "بطريرك انطاكيا وسائر…

قام سيادة المطران جوزيف نفّاع، النائب والزائر البطريركي، بزيارة لموقع مشروع بناء كنيسة القديس…

اختتمت فعاليات مهرجان "بيروت مابتموت" الذي اقيم في الرابطة الثقافية في طرابلس، بدعوة من…

حازت ثماني مدارس من جمعية المبرات الخيرية على جائزة المدرسة الدولية  (ISA)التي يمنحها المجلس…

شاركت كلية العمارة - التصميم والبيئة العمرانية في جامعة بيروت العربية، ممثلة بالدكتورة هبة…

وقعت جامعة الجنان في طرابلس ممثلة بمديرها العام بسام حجازي وكلية الحكمة الجامعة -…

استهل منتخب لبنان للرجال بكرة السلة مبارياته في البطولة العربية الرابعة والعشرين للمنتخبات بفوزه…

إحتفلت الكنيسة المارونية في كولومبيا بعيد أبيها وشفيعها مار مارون.ترأس الاحتفال الاكسرخوس الرسولي الاباتي…

بمناسبة عيد القدِّيس مارون يوم الأربعاء 9 شباط 2022، احتفل رئيس عام الرهبانيَّة اللبنانيَّة…

ترأس قدس الرئيس العام الأباتي مارون أبو جوده القداس الإلهي صباح الأربعاء ٩ شباط…

الموسيقى هي إكسير الرفاهية واليقظة. من أجل إثراء الخيال الموسيقي ، تعلم طلاب المدارس…

افتتحت" جمعية قلوب وراحات"  سوق الحرف الغذائية واليدوية، والذي يشارك فيها الافراد المبدعين في…

في أعالي بلدة بشرّي شمال لبنان، تحتضن الطبيعة متحف الاديب والفنان اللبناني جبران خليل جبران…

 أطلق "التجمع النسائي الديموقراطي اللبناني"RDFL، دورة رسم على الزجاج والخشب والقماش، في مركز رشيد…

قدمت جمعية"من حقي الحياة" 13 منحة دراسية جديدة للجامعة الأميركية للتكنولوجيا (AUT)-الفيدار، لتساهم بذلك…

يؤدي الاضطراب العاطفي الموسمي إلى الإرهاق، والمشكلات الإدراكية، وتغيّرات في كل من عادات الأكل…

القديس مارون هو راهب ناسك، آرامي العرق وسرياني اللغة ، نشأ في مدينة قورش…

توصلت نتائج دراسة جديدة إلى أنّ مضغ العلكة الخالية من السكّر أثناء الحمل قد…

إختَتم الاتحاد اللبناني للسكواش بطولة السيدات لعام 2022، على ملاعب منتجع «الميرامار» في القلمون،…

تقع سيدة الحصن على رأس تلّة من الناحية الشمالية الغربية لإهدن، وتشرف على شمال…

أعلنت مؤسسة أنور سلمان الثقافية، في بيان "قرار اللجنة التحكيمية للجائزة في دورتها الثانية…

- حليب القرفة: يساعد تناول كوب من الحليب الساخن على النوم وتحسين معدل التمثيل…

أعلنت الجامعة اللبنانية أنها استضافت في مبنى الإدارة المركزية - المتحف وفندق "سيتيا" في…

إنطلقت التنشئة الرابعة في العمل الراعوي الإجتماعي لمندوبي رعايا أبرشية بيروت المارونية في مستواها…

يضرب متحور أوميكرون الأطفال بشدة أكبر مقارنة بالمتحورات الأخرى، حيث أدخل أطفال في الولايات…

تنظم الوكالة الجامعية للفرنكوفونية المباريات النهائية في 3 بلدان، هي: لبنان ومصر وجيبوتي، في…

تكرم خلال شهر شباط العديد من المدن والجمعيات النسائية والمدنية في إيطاليا الراهبات من…

واصلت رياضة التايكواندو اللبنانية عروضها ونتائجها الجيدة خارجياً بحصد لاعبي ولاعبات لبنان 5 ميداليات…

بدأت "جمعية تيرو للفنون" و"مسرح إسطنبولي " أعمال إعادة تأهيل "سينما أمبير" في طرابلس،…

افتتح معرض "البترون الصورة والذاكرة" للمصور ألفراد موسى في متحف "نابو" في الهري في…

فتحت إدارة محمية اهدن أبوابها أمام رواد الجبال وهواة الدراجات الثلجية لممارسة هواياتهم المختلفة…

عقدت جامعة الروح القدس – الكسليك مؤتمرًا حول "البابا يوحنّا بولس الثاني ولبنان الرسالة"،…

أطلق عليه اسم تابوت العهد عند اليهود، وتابوت داود أو تابوت الرب أو تابوت…

أن مستشفى مار ميخائيل عمشيت تستقبل الاشخاص الراغبين بتلقي اللقاح ضد فيروس كورونا Pfizer…

بقلم هاني كفوري دخلنا الأَسر من بوابة الانعتاقمن منزل كانت الحرية ملهاةعالم جديد يختمر فيه…

- راح العاقل كانون وإجا شباط المجنون.-شباط غيمو وهواه أحسن من شمسو وشتاه.- شباط…

أعلنت دائرة العلاقات العامة في بلدية بيروت أنه تم  إنجاز أعمال تغيير مصابيح أعمدة…

 استقبل رئيس اساقفة الفرزل وزحلة والبقاع للروم الملكيين الكاثوليك المطران ابراهيم مخايل ابراهيم رئيس…

زارت الدكتورة ليلى عاقوري ديراني، باسم لائحة “معا نبني نقابة”، رئيس الجامعة اللبنانية البروفسور…

غادرت البعثة اللبنانية إلى دورة الألعاب الأولمبية الشتوية 2022 التي تستضيفها العاصمة الصينية بكين،…

تعود الفنانة اللبنانية فريدا إلى أونوماتوبيا لأداء باقة من أغنياتها برفقة سكارليت سعد، بيانو،…

أعلنت الجمعية اللبنانية للفنون البصرية (Lebanese Visual Art Association - LVAA)،المنظمة للجناح اللبناني، برعاية…

تقطف الرهبانية المارونية المريمية ثمار صلوات رهبانها ومؤمنيها إذ تحضن في دير مار سركيس…

افتتحت جامعة الروح القدس- الكسليك مؤتمرًا حول "البابا يوحنّا بولس الثاني ولبنان الرسالة"، بمناسبة…

إليكم  أطعمة تحتوي على الكالسيوم أكثر من كوبٍ واحد من حليب البقر، وفق الخبراء:-…