صحة وتغذية

التأمين على الحياة هو عقد بين حامل الوثيقة وشركة التأمين (الشركة) أو شركة التأمين…

يُمكن أن يمنع الخوخ تطوّر أمراض الكبد ويبطئ عملية الشيخوخة.ووفقاً للخبراء، يحتوي الخوخ على…

– صفار البيض: إنه من أغنى المأكولات بالبيوتين الذي يساهم في إنتاج بروتين الكيراتين…

أفاد مسؤولون في قطاع الصحّة في كندا بأنّ مقاطعة كولومبيا البريطانية سجلت أول إصابة…

يتمتع ماء الليمون بالعديد من الفوائد الصحية. فهي طريقة سهلة وغير مكلفة للحفاظ على…

ذكرت تقارير وأبحاث طبية العديد من الفوائد غير المتوقعة لمضغ العلكة، منها:تقوية الذاكرةأثبتت الدراسات …

إجتمع رئيس الحكومة المستقيلة نجيب ميقاتي مع وزير الصحة العامة فراس الأبيض صباح اليوم…

اختلفت دراسات سابقة إلى حدّ معيّن بشأن عدد الخطوات التي يجب بلوغها يومياً لتحسين…

اختارت منظمة الصحة العالمية، في اليوم العالمي للشؤون الإنسانية الذي يصادف في التاسع عشر…

أعلنت الدكتورة أولغا كوزلوفا أخصائية أمراض القلب، أن الكثيرين يعانون من مشكلات في الذاكرة…

أعلنت الدكتورة تاتيانيا سيميونوفا خبيرة التغذية الروسية، أنه على الرغم من تنوع بدائل السكر…

1-إزالة البقعخليط من الملح والخل ينظف بقع الشاى والقهوة2- الخضروات .انقعى الخضراوات الذابلة فى…

أطلق "المركز الطبي للجامعة اللبنانية الأميركية - مستشفى رزق" مبادرة جديدة خلال مؤتمر صحافي…

تتكون أجسامنا من 45٪ -65٪ ماء تقريبًا، حيث يلعب الماء دورًا كبيرًا في صحة…

تمكن فريق من الباحثين في جامعة "باث" البريطانية من ابتكار طريقة جديدة لصنع اثنين…

كشف أرقام حديثة صادرة عن منصة المعلومات OurWorldInData التابعة لجامعة أكسفورد، أكثر شعوب العالم…

انخفض مؤشر الأسعار العالمية لمنظمة الأغذية والزراعة (الفاو) التابعة للأمم المتحدة في حزيران إلى…

تشمل هذه الفوائد تحسين وظائف المخ وتخفيف أعراض الجهاز الهضمي والصداع والمساعدة على فقدان…

وجدت دراسة جديدة تستخدم تقنية تصوير بالرنين المغناطيسي مبتكرة منطقة الدماغ الأكثر عرضة للإصابة…

نظمت رابطة "كاريتاس" يوما طبيا في اقليم المتن الاول - انطلياس تحت شعار "ومكملين…

– يؤدي تناول البطيخ في فصل الصيف، إلى تعزيز المناعة للمرأة الحامل، مع التخفيف…

تشتهر القرفة بخصائصها الخافضة للسكر في الدم، حيث يمكن أن تقلل من كمية السكر…

نظّم المركز الطبي للجامعة اللبنانية الأميركية - مستشفى رزق لمناسبة اليوم العالمي لارتفاع ضغط…

حذرت دراسة طبية جديدة نشرت من خطورة الإفراط في تناول السكر وتأثيره السلبي على…

- السلمون: لا يحصل معظم الأشخاص على الحصّتين من السمك الدهني الموصى بهما أسبوعياً…

 اقام قسم الدم والاورام  والجهاز الهضمي في مستشفى الساحل الطبي الجامعي، مؤتمرا طبيا بعنوان…

 أفضل 5 مأكولات مضادة للالتهاب :– الحبوب الكاملة: مثل الكينوا، والأرزّ الأسمر، والقمح الكامل……

أعلنت الدكتورة سفيتلانا ميرغورودسكايا، أخصائية طب وجراحة العيون، أن قلة النوم تزيد من خطر…

الوقاية من السرطانيتميز زيت السمك بقدرته على مقاومة الإصابة بالسرطان، وبصفة خاصة سرطان الثدي…

احتلّ الطبيب اللبناني ابراهيم عبيد المركز الأول كجرّاح في العامود الفقريّ، والمركز التاسع كطبيب…

-يساعد المشمش المجفف في تنظيم ضربات القلب وتحفيز أداء عضلة القلب.-يفيد المشمش المجفف في…

لأول مرة، نجح أطباء في إجراء عملية جراحية بدماغ جنين داخل رحم أمه، لعلاج…

- الحفاظ على وزنٍ صحّي: عند المواظبة على المشي، قد تلاحظون أنّ السروال أصبح…

نظمت نقابة أطباء لبنان في بيروت ورشة عمل حول "تنظيم مهنة الطب التجميلي في…

من أهم فوائد الشاي الأخضر صباحا أنه يساعد في عملية فقدان الوزن، وذلك من…

كشفت نتائج تجربة صغيرة قُدمت خلال مؤتمر معنيٍّ بداء السكري داخل المملكة المتحدة نظّمته…

يقول العلماء إن بقايا الفيروسات القديمة – التي قضت ملايين السنيـن مختبئة داخل الحمض…

أعلنت منظمة الصحة العالمية أن عدد وفيات فيروس كورونا انخفض بنسبة 46% مقارنة بالأيام…

أعلنت منظمة الصحة العالمية الجمعة أن جائحة كوفيد-19 قد تتراجع هذا العام إلى حدّ…

اتضح أن اتباع نظام عمل أربعة أيام في الأسبوع لا يؤدي إلى انخفاض الأرباح،…

اكتشف علماء معهد بيولوجيا النظم الغذائية بجامعة ميونيخ للتكنولوجيا وجود مادة في الزنجبيل تنشط…

سجلت الولايات المتحدة أكثر من 1000 حالة وفاة بكوفيد-19 أي ما يعادل نحو 42…

دفع ظهور فيروس كورونا وتسببه في جائحة عالمية منذ أكثر من ثلاث سنوات، العلماء…

سكر النبات أو كما يعرف بالسكر الفضي هو نوع من أنواع السكر يشبه قطع…

يحتوي عصير الشمندر على كمية عالية من أوكسيد النيتريك الذي رُبط بخفض ضغط الدم…

عادت إصابات مرض “كوفيد 19” إلى الارتفاع في العالم، وسط قلق من متحور فرعي…

كشفت دراسة استمرت حوالي 25 سنة أن الترطيب الجيد للجسم من خلال شرب الماء،…

إحدى الفوائد الرئيسية للبرتقال هي أنه يمكن أن يؤخر عملية الشيخوخة. قد يقلل البرتقال من…

بحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، قال باحثون بولنديون إن الدراسات أشارت إلى أن مركب…

توصل باحثون في جامعة واشنطن في سانت لويس وجامعة ستانفورد إلى فائدة غير متوقعة…

دافع أطباء بريطانيون عن فعالية علاج مخصص لنوع فتّاك من سرطان الدم، أكثر أنواع…

رعى وزير الصحة العامة في حكومة تصريف الاعمال الدكتور فراس الأبيض حفل اختتام الحملة الوطنية…

حذرت مصلحة الابحاث العلمية الزراعية في تل عمارة رياق، من تلوث المياه، وأصدرت بيانا…

حقق الطبيب اللبناني إيلي النجار إنجازا عالميا في مجال جراحة العظم.وتمكن النجار وهو جراح…

أظهرت دراسة جديدة أن الأطفال الذين أصيبوا بفيروس كورونا قد يكونون أكثر عرضة لخطر…

 عائلة كورونا تكبر أكثر، فبعد ظهور سارس كوف الذي كان مسؤولاً عن وباء المتلازمة…

نشرت صحيفة "إزفيستيا"، أبرز وأهم النصائح لتجنّب الإصابة بنزلات البرد خلال فصل الخريف، وقالت…

اكتشف علماء من الصين وسنغافورة نوعا جديدا من فيروس الجينات الذي يمكن أن يصيب…

لقشر البرتقال فوائد عدة :-يُنظّف الوجه من الدهنيات والأوساخ.-يقلل من خطر ظهور التجاعيد.-يساعد على…

-تحسن عملية الأيض أو التمثيل الغذائي؛ لاحتوائها على معدلاتٍ عالية من الفيتامينات الأساسية والضرورية…

يشتهر الشوفان بقدرته على خفض الكولسترول، ولكن بفضل احتوائه على الـ«Beta-Glucan»، فإنّه مُفيد أيضاً…

- القهوةتشتهر مادة الكافيين بقدرتها على زيادة الوعي، غير أنها ترفع أيضاً معدل ضغط…

اكتشف علماء من الصين وسنغافورة نوعا جديدا من فيروس الجينات الذي يمكن أن يصيب…

علامات عدة تشير الى نقص الزنك في الجسم، إليكم أبرزها:– الإسهال: تنخفض المناعة في…

لفتت دراسة جديدة  الى أن الأعراض السريرية لجدري القرود تتشابه مع تلك الخاصة بالأمراض…

-التعرّض المستمرّ لأشعة الشمس، دون استخدام كريم واقٍ ضدّ أشعتها فوق البنفسجيّة.-العوامل الوراثيّة.-أصحاب البشرة…

البيض من المصادر الغذائية المهمة لجسم الحامل ويحتوي على البروتينات الضرورية لتكوين خلايا الجنين،…

كدت منظمة الصحة العالمية تفشي فيروس جديد في إفريقيا، ينتمي لعائلة فيروس إيبولا، والذي…

 أعلن مستشفى حمود الجامعي في بيان "نجاح عمليتين نوعيتاي اجريتا لأول مرة في لبنان…

وجد بعض العلماء اختلافات طفيفة في المرض الذي تسببه السلالات الأحدث مقارنة بأسلافها. وحذّر…

الكبيس أو التخليل هو وضع نوع من الخضروات، وإضافة كميّة من الماء، والملح، وترك…

أصبح متحور أوميكرون الفرعي BA.5 المتحور الميسطر في الولايات المتحدة، في تطور مقلق، إذ…

منظمة الصحة العالمية تدق ناقوس الخطر بعد تفشّي جدري القرود بوتيرة سريعة في أوروبا…

تتمكّن الأمّ من إنقاص الوزن بعد الولادة  فعليها اتّباع مجموعة نصائح أبرزها:- المشي: يجب…

أبرز الفوائد الصحّية التي يتحلّى بها اللوز:- يحتوي اللوز على الماغنيزيوم الذي قد يساعد…

تتعدد أسباب رائحة الفم الكريهة أو النفس السيء (بالإنجليزية: Halitosis)، وتبرز في طليعتها العادات…

تنقسم الجلطة إلى نوعين وهما الجلطة التي يصاحبها نزيف وتسمي بالجلطة النزفية، والجلطة بنقص…

-التوقف عن التدخينإنّ التدخين لا يعزّز خطر الإصابة بسرطان الرئة فحسب إنما يُسرّع أيضاً…

أفادت المفوضية الأوروبية بأنّ الاتحاد الأوروبي يستعد لعمليات شراء جماعية للقاحات وغيرها من العلاجات،…

أعلنت شركتا فايزر وبيوتنيك، أمس، أنّ تناول 3 جرعات من لقاحهما المضاد لفيروس كورونا…

 أبرز طرق للحفاظ على صحّة العظام:- إجراء تغييرات مختلفة على نمط الحياة مثل التعرّض…

اكتشف فيروس جدري القرود عام 1958، وانتشر  في العديد من أنواع الحيوانات، وفي عام…

هناك طريقتان رئيسيتان يمكن للأشخاص اتباعهما لتقليل الدهون الحشوية: التقيّد بنظامٍ غذائي صحّي وممارسة…

وقعت ممثلة منظمة الصحة العالمية في لبنان الدكتورة إيمان الشنقيطي والسفيرة الإيطالية في بيروت…

-فوائد للشعر: ينعم عصير الليمون مع زيت الزيتون الشعر ويطيله، كما أنه يعالج مشكلة…

الكركم من الأعشاب المفيدة للجسم، كونه يحتوي عناصر غذائية مهمّة، ومن أهمّ فوائد مشروب…

-عدم تجنّب السكّر والكربوهيدرات البسيطة: مثل المعكرونة والخبز الأبيض والبرغر والحلويات- الجلوس لساعات: إنّ…

دعت جمعيات المرضى العالمية "الحكومات ورواد أنظمة الرعاية الصحية الى "العمل على تلبية الحاجات غير…

يوجد الشوفان في العديد من منتجات العناية بالبشرة، وأقنعة الوجه، وذلك لفوائده عدة، ومنها:-…

- الملح: إنّه مادة حافظة لا تنتهي صلاحيته، وهذا هو سبب استخدامه في حفظ…

وصلت إلى الولايات المتحدة سلالتان فرعيتان جديدتان من متحور أوميكرون، يبدو أنهما أكثر قابلية…

بعدما أعلنت سلطات الدنمارك الصحية أنّ وباء كورونا أصبح «تحت السيطرة»، ستكون الدنمارك أول…

وفقاً لدراسة جديدة، فإن تغيّر المناخ سيُسفر عن انتشار فيروسات جديدة بين أنواع من…

حذرت منظمة الصحة العالمية، من أن التراجع الكبير في عدد اختبارات كوفيد-19 التي يتم…

-اللبنبما أنّ اللبن يحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم، فإنّه يمكن أن يقوّي مينا…

هناك أسباب عدة تؤدي إلى قلة النوم لدى الإنسان، ويرتبط بعضها بوجود حالة مرضية…

يعتبر الكتف من الأعضاء الحركية الهامة في جسم الإنسان، فهو يسمح باستدارة الذراعين واليدين…

هناك عوامل تزيد من خطر الإصابة بمرض السكّري من النوع 2:-زيادة الوزن: ترتبط زيادة…