صحة وتغذية

يقول الأطباء إن الخضار والفواكه هي العناصر المساعدة الرئيسية في تقوية جهاز المناعة.وأشارت طبيبة…

تعد الفواكه والخضار غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، التي يمكن أن تقلل خطر الإصابة بالسكتة…

تعتبر فاكهة الأفوكادو من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الصحية ومضادات الأكسدة، فضلًا عن أنها…

كشف طبيب مشهور على مواقع التواصل الاجتماعي أنه لا يستخدم زجاجات المياه البلاستيكية، ويحث…

أعلنت وزارة الصحة العامة، في بيان، أنّه “تم إبلاغ الوزارة العامة من قبل بلدية كامد…

قد نتفق في أشياء كثيرة و نختلف في أشياء كثيرة أخرى لكن الإبتسامة لا…

حصل علماء من معهد سانت بطرسبرغ للفيزياء النووية مع زملاء من جامعة سانت بطرسبورغ…

عملاً بمبادئ الرهبانية اللبنانية المارونية ورسالتها وتاريخها في الوقوف إلى جانب مجتمعنا ووطننا في…

يساعد النظام الغذائي الصحي على مكافحة الأعراض المزعجة لبعض الأمراض، مثل نزلات البرد والإنفلونزا.…

يحذر خبراء الصحة في اليابان من انتشار عدوى بكتيرية نادرة وخطيرة بمعدل قياسي في…

أثبت علماء جامعة جنوب الأورال الحكومية مع فريق بحث دولي، إمكانية استخدام مستخلص أوراق…

بعد الرعاية الصحية المتميزة التي قدمناها للفنان صلاح تيزاني (أبو سليم) خلال تواجده في…

- دمجوا الموز في نظام أطفالكم الغذائي كوجبة خفيفة صحية.- ضعوا الموز في الحقيبة…

نجح الدكتور عبد القادر العسكر، استشاري جراحة العظام والعمود الفقري، في علاج حالة طبية…

كشفت دراسة هي الأكبر من نوعها أجريت على 99 مليون شخص من 8 دول…

الجوزة تخفف الوجع لاحتوائها على عنصرٍ مماثل للمنثول، والذي يتمتّعُ بخصائصهِ الطبيعية التي تعمل…

أكدت الدراسة التي نُشرت في مجلة “ساينس أليرت”، أن التحوّل إلى الملح الغني بالبوتاسيوم…

قال الرئيس الروسي فلاديمير بوتين إن العلماء الروس يقتربون من إنتاج لقاحات للسرطان قد…

حذرت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة يلينا سولوماتينا من الأضرار التي يسببها تناول البطاطا المقلية…

يًحذر الأطباء من أن الشعور بالبرد والإرهاق قد يعني أنك بحاجة إلى زيادة مستويات…

 يعقد مرضى التصلب اللويحي ونقابة صيدلة لبنان وجمعية  alisep   مؤتمرا صحافيا عند الساعة الحادية عشرة من…

وجبات خفيفة صحية  يمكنك تناولها قبل النوم:- الزبادي اليوناني مع الفواكه.- البيض المسلوق أو…

المتحورة لفيروس كورونا JN.1 يظهر تأثيرات على الصحة العقلية، حيث يبدو أن المرض يتغير…

يعتبر القرنفل من الأعشاب الطبيعية التي يستهلكها الناس لاحتوائه عناصر غذائية مفيدة لصحة الإنسان:-يعمل…

أصدرت وكالة فيدرالية “CDC” التابعة لوزارة الصحة الأميركية، تقريرا عن انتشار البكتيريا الخطيرة المقاومة…

أبلغ خبراء عن تفشي فيروس إنفلونزا الطيور H5N1 شديد العدوى، في مزرعة دواجن في…

أظهرت دراسة جديدة أن زيادة الوزن تزيد من خطر الإصابة بالسرطان حتى لو كنت…

أظهرت دراسة جديدة أن الصيام لمدة 14 ساعة يوميا يمكن أن يجعلك تشعر بجوع…

برعاية وحضور وزير الصحة في حكومة تصريف الاعمال الدكتور فراس الأبيض، تخريج أول مئة واربعة…

نظم المركز الطبي للجامعة اللبنانية الأميركية - مستشفى رزق، مناورة تدريبية حية لتعزيز خطة…

توصلت دراسة من كلية الطب بجامعة هارفارد، في بوسطن، إلى أن شرب علبة واحدة…

تعد بعض الفيتامينات والمعادن “حيوية” عندما يتعلق الأمر بضمان عمل أجسامنا بأفضل ما لديها…

يموت 13 شخصاً يوميًا وهم في انتظار عملية زرع كلى، وذلك جرّاء النقص في…

تُعزى أسباب نقص فيتامين د إلى عوامل متنوعة، منها:إنعدام التعرض لأشعة الشمس: عندما يمتنع…

أظهرت إحدى الدراسات أن شرب الشاي يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض…

أصبح رئيس قسم الطب النفسي في كلية الطب بجامعة القديس يوسف البروفسور سامي ريشا…

أثبتت الأبحاث العلمية أنّ إهمال النوم يؤثر سلباً في الجهود المبذولة لخسارة الوزن أو…

يحذر الأطباء من الاحتفاظ بالأواني المخدوشة واستمرار الطبخ فيها لما لذلك من ضرر على…

التأمين على الحياة هو عقد بين حامل الوثيقة وشركة التأمين (الشركة) أو شركة التأمين…

يُمكن أن يمنع الخوخ تطوّر أمراض الكبد ويبطئ عملية الشيخوخة.ووفقاً للخبراء، يحتوي الخوخ على…

– صفار البيض: إنه من أغنى المأكولات بالبيوتين الذي يساهم في إنتاج بروتين الكيراتين…

أفاد مسؤولون في قطاع الصحّة في كندا بأنّ مقاطعة كولومبيا البريطانية سجلت أول إصابة…

يتمتع ماء الليمون بالعديد من الفوائد الصحية. فهي طريقة سهلة وغير مكلفة للحفاظ على…

ذكرت تقارير وأبحاث طبية العديد من الفوائد غير المتوقعة لمضغ العلكة، منها:تقوية الذاكرةأثبتت الدراسات …

إجتمع رئيس الحكومة المستقيلة نجيب ميقاتي مع وزير الصحة العامة فراس الأبيض صباح اليوم…

اختلفت دراسات سابقة إلى حدّ معيّن بشأن عدد الخطوات التي يجب بلوغها يومياً لتحسين…

اختارت منظمة الصحة العالمية، في اليوم العالمي للشؤون الإنسانية الذي يصادف في التاسع عشر…

أعلنت الدكتورة أولغا كوزلوفا أخصائية أمراض القلب، أن الكثيرين يعانون من مشكلات في الذاكرة…

أعلنت الدكتورة تاتيانيا سيميونوفا خبيرة التغذية الروسية، أنه على الرغم من تنوع بدائل السكر…

1-إزالة البقعخليط من الملح والخل ينظف بقع الشاى والقهوة2- الخضروات .انقعى الخضراوات الذابلة فى…

أطلق "المركز الطبي للجامعة اللبنانية الأميركية - مستشفى رزق" مبادرة جديدة خلال مؤتمر صحافي…

تتكون أجسامنا من 45٪ -65٪ ماء تقريبًا، حيث يلعب الماء دورًا كبيرًا في صحة…

تمكن فريق من الباحثين في جامعة "باث" البريطانية من ابتكار طريقة جديدة لصنع اثنين…

كشف أرقام حديثة صادرة عن منصة المعلومات OurWorldInData التابعة لجامعة أكسفورد، أكثر شعوب العالم…

انخفض مؤشر الأسعار العالمية لمنظمة الأغذية والزراعة (الفاو) التابعة للأمم المتحدة في حزيران إلى…

تشمل هذه الفوائد تحسين وظائف المخ وتخفيف أعراض الجهاز الهضمي والصداع والمساعدة على فقدان…

وجدت دراسة جديدة تستخدم تقنية تصوير بالرنين المغناطيسي مبتكرة منطقة الدماغ الأكثر عرضة للإصابة…

نظمت رابطة "كاريتاس" يوما طبيا في اقليم المتن الاول - انطلياس تحت شعار "ومكملين…

– يؤدي تناول البطيخ في فصل الصيف، إلى تعزيز المناعة للمرأة الحامل، مع التخفيف…

تشتهر القرفة بخصائصها الخافضة للسكر في الدم، حيث يمكن أن تقلل من كمية السكر…

نظّم المركز الطبي للجامعة اللبنانية الأميركية - مستشفى رزق لمناسبة اليوم العالمي لارتفاع ضغط…

حذرت دراسة طبية جديدة نشرت من خطورة الإفراط في تناول السكر وتأثيره السلبي على…

- السلمون: لا يحصل معظم الأشخاص على الحصّتين من السمك الدهني الموصى بهما أسبوعياً…

 اقام قسم الدم والاورام  والجهاز الهضمي في مستشفى الساحل الطبي الجامعي، مؤتمرا طبيا بعنوان…

 أفضل 5 مأكولات مضادة للالتهاب :– الحبوب الكاملة: مثل الكينوا، والأرزّ الأسمر، والقمح الكامل……

أعلنت الدكتورة سفيتلانا ميرغورودسكايا، أخصائية طب وجراحة العيون، أن قلة النوم تزيد من خطر…

الوقاية من السرطانيتميز زيت السمك بقدرته على مقاومة الإصابة بالسرطان، وبصفة خاصة سرطان الثدي…

احتلّ الطبيب اللبناني ابراهيم عبيد المركز الأول كجرّاح في العامود الفقريّ، والمركز التاسع كطبيب…

-يساعد المشمش المجفف في تنظيم ضربات القلب وتحفيز أداء عضلة القلب.-يفيد المشمش المجفف في…

لأول مرة، نجح أطباء في إجراء عملية جراحية بدماغ جنين داخل رحم أمه، لعلاج…

- الحفاظ على وزنٍ صحّي: عند المواظبة على المشي، قد تلاحظون أنّ السروال أصبح…

نظمت نقابة أطباء لبنان في بيروت ورشة عمل حول "تنظيم مهنة الطب التجميلي في…

من أهم فوائد الشاي الأخضر صباحا أنه يساعد في عملية فقدان الوزن، وذلك من…

كشفت نتائج تجربة صغيرة قُدمت خلال مؤتمر معنيٍّ بداء السكري داخل المملكة المتحدة نظّمته…

يقول العلماء إن بقايا الفيروسات القديمة – التي قضت ملايين السنيـن مختبئة داخل الحمض…

أعلنت منظمة الصحة العالمية أن عدد وفيات فيروس كورونا انخفض بنسبة 46% مقارنة بالأيام…

أعلنت منظمة الصحة العالمية الجمعة أن جائحة كوفيد-19 قد تتراجع هذا العام إلى حدّ…

اتضح أن اتباع نظام عمل أربعة أيام في الأسبوع لا يؤدي إلى انخفاض الأرباح،…

اكتشف علماء معهد بيولوجيا النظم الغذائية بجامعة ميونيخ للتكنولوجيا وجود مادة في الزنجبيل تنشط…

سجلت الولايات المتحدة أكثر من 1000 حالة وفاة بكوفيد-19 أي ما يعادل نحو 42…

دفع ظهور فيروس كورونا وتسببه في جائحة عالمية منذ أكثر من ثلاث سنوات، العلماء…

سكر النبات أو كما يعرف بالسكر الفضي هو نوع من أنواع السكر يشبه قطع…

يحتوي عصير الشمندر على كمية عالية من أوكسيد النيتريك الذي رُبط بخفض ضغط الدم…

عادت إصابات مرض “كوفيد 19” إلى الارتفاع في العالم، وسط قلق من متحور فرعي…

كشفت دراسة استمرت حوالي 25 سنة أن الترطيب الجيد للجسم من خلال شرب الماء،…

إحدى الفوائد الرئيسية للبرتقال هي أنه يمكن أن يؤخر عملية الشيخوخة. قد يقلل البرتقال من…

بحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، قال باحثون بولنديون إن الدراسات أشارت إلى أن مركب…

توصل باحثون في جامعة واشنطن في سانت لويس وجامعة ستانفورد إلى فائدة غير متوقعة…

دافع أطباء بريطانيون عن فعالية علاج مخصص لنوع فتّاك من سرطان الدم، أكثر أنواع…

رعى وزير الصحة العامة في حكومة تصريف الاعمال الدكتور فراس الأبيض حفل اختتام الحملة الوطنية…

حذرت مصلحة الابحاث العلمية الزراعية في تل عمارة رياق، من تلوث المياه، وأصدرت بيانا…

حقق الطبيب اللبناني إيلي النجار إنجازا عالميا في مجال جراحة العظم.وتمكن النجار وهو جراح…

أظهرت دراسة جديدة أن الأطفال الذين أصيبوا بفيروس كورونا قد يكونون أكثر عرضة لخطر…

 عائلة كورونا تكبر أكثر، فبعد ظهور سارس كوف الذي كان مسؤولاً عن وباء المتلازمة…

نشرت صحيفة "إزفيستيا"، أبرز وأهم النصائح لتجنّب الإصابة بنزلات البرد خلال فصل الخريف، وقالت…

اكتشف علماء من الصين وسنغافورة نوعا جديدا من فيروس الجينات الذي يمكن أن يصيب…

لقشر البرتقال فوائد عدة :-يُنظّف الوجه من الدهنيات والأوساخ.-يقلل من خطر ظهور التجاعيد.-يساعد على…

-تحسن عملية الأيض أو التمثيل الغذائي؛ لاحتوائها على معدلاتٍ عالية من الفيتامينات الأساسية والضرورية…