صحة وتغذية

تُعدّ اللوبيا الخضراء من الخضروات المفيدة التي تتميز بقيمتها الغذائية العالية وسعراتها الحرارية المنخفضة،…

نعدّ المانغا من أشهر الفواكه الاستوائية وأكثرها قيمةً غذائية، إذ تتميز بمذاقها الحلو ورائحتها…

تُعدّ الكوسا من أكثر الخضروات فائدةً للصحة، إذ تجمع بين القيمة الغذائية العالية وانخفاض…

رغم أن البيض يُعد من أشهر مصادر البروتين، فإن خبراء التغذية يؤكدون أن العديد…

دانت وزارة الصحة العامة في بيان، “تجدّد الاعتداءات الإسرائيلية غير المبررة على سيارات الإسعاف…

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تزداد حاجة الجسم إلى الماء لتعويض السوائل…

شاركت نحو 25 سيدة من بلدة رعشين، إلى جانب رئيسة بلدية رعشين السيدة حنان…

أظهرت دراسة علمية حديثة أن شرب القهوة باعتدال قد يساهم في حماية الكبد والحد…

كشفت دراسة حديثة أن جودة النوم قد تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة…

حصل ابن بلدة أميون – الكورة، الجرّاح الدكتور جميل برجي، رئيس قسم جراحة القلب…

أعلنت منظمة الصحة العالمية أن 80% من الإصابات الجديدة بفيروس إيبولا في شرق الكونغو…

كشف باحثون عن اكتشاف علمي قد يسهم مستقبلاً في الحد من تراكم دهون البطن…

حذر خبراء من أن النظام الغذائي الحديث، الغني بالأطعمة فائقة المعالجة والمشروبات السكرية، أصبح…

لا تبدأ صحة القلب من الرياضة فقط، بل تلعب التغذية اليومية دوراً أساسياً في…

كشفت دراسة حديثة أن سوء جودة النوم قد يرتبط بزيادة خطر التغيرات الدماغية المرتبطة…

اعلنت مديريّة العلاقات العامّة في الصندوق الوطني للضمان الاجتماعي، انه في إطار مواصلة الصندوق…

قالت ممثلة منظمة الصحة العالمية في جمهورية الكونغو الديمقراطية، آن أنسيا، ​اليوم الثلاثاء، إن…

نشر موقع "Cleveland Clinic" الإلكتروني عشر فوائد رائعة للأرضي شوكي، وهي كالتالي: يُعدّ مصدرًا…

على الرغم من الحاجة إلى مزيد من الأبحاث، فإن هذا الاكتشاف يزوّد العلماء بهدف…

أعلن المدير العام لمنظمة الصحة العالمية الخميس انتهاء موجة فيروس هانتا الذي انتشر على…

كشفت دراسة فرنسية حديثة عن وجود ارتباط بين استهلاك بعض المواد الحافظة الشائعة في…

أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون في اليابان أن الحفاظ على مستويات كافية من فيتامين…

رأت الدكتورة يوليا سميرنوفا، المتخصصة في الطب الوقائي والتغذية، أن الجوز البرازيلي يحتل مكانة…

أكدت جمهورية ​الكونغو ⁠الديمقراطية أمس، أن عدد الإصابات المؤكدة بفيروس إيبولا ارتفع إلى ​1048…

نظّمت وحدة «Sang pour Sang» في مستشفى "أوتيل ديو دو فرانس"، حملة للتبرع داخل…

استخدم العلماء الذكاء الاصطناعي لتطوير نوع “جديد كلياً” من اللقاحات، قد يوفّر حماية ضد…

كشفت دراسة حديثة أن النوم لفترات قصيرة جدًا أو طويلة جدًا قد يرتبط بتسارع…

يُعدّ الأرضي شوكي من الخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، وقد أشار موقع «كليفلاند كلينك»…

حذّر أخصائي الأمراض الباطنية والقلب الدكتور سيرغي فيشتوموف من أن تناول العشاء في وقت…

يُعدّ الكرز من الفواكه الغنيّة بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، إذ يحتوي على الفيتامينات ومضادات…

أعلن وزير الصحة الروسي، ميخائيل موراشكو أن العلماء في روسيا طوروا لقاحا ضد سلالة…

كشفت دراسة فرنسية حديثة أن بعض المواد الحافظة المستخدمة في الأطعمة الجاهزة والمعلبة قد…

 نظّم "مركز الإقلاع عن التدخين"، لمناسبة اليوم العالمي للإقلاع عن التدخين ، وتحت شعار…

يشارك وزير الصحة العامة ركان ناصر الدين، ووزيرة البيئة تمارا الزين، في أنشطة توعوية…

واصل مستشفى أوتيل ديو دو فرانس تطوير أنشطته في مجال الوقاية والرعاية المتخصّصة من…

قال جان كاسيا ‌المدير العام لمراكز ​مكافحة ​الأمراض والوقاية منها ⁠في ​أفريقيا اليوم ​الخميس…

يُعدّ المشمش من الفواكه الصيفية اللذيذة التي تجمع بين المذاق الحلو والقيمة الغذائية العالية.…

يُعدّ البطيخ من أكثر الفواكه المحببة خلال فصل الصيف، لما يتميز به من مذاق…

 يُواصل قسم أمراض النساء والمشيمة غير الطبيعية في "أوتيل ديو فرانس" تحقيق خطوات رائدة…

تتابع وزارة الصحة العامة عن كثب التطورات المتعلقة بتفشّي مرض الإيبولا في جمهورية الكونغو…

إعتبرت منظمة الصحة العالمية أن خطر استشراء إيبولا المتفشّي في جمهورية الكونغو الديموقراطية "مرتفع"…

عقدت لجنة "التثقيف الصحي للمواطنين" واللجان الصحية والعلمية والإعلامية والثقافية التابعة لـ"تجمع الأطباء" في…

دعا وزير الصحة العامة ركان ناصر الدين المجتمع الدولي إلى التحرك بحزم لضمان حماية…

 زار  نقيب صيادلة لبنان عبد الرحمن مرقباوي، على رأس وفد من النقابة، المدير العام…

كشفت دراسة حديثة صادرة عن معهد البحوث الصحية في جزر البليار بإسبانيا أن تلوث…

أعلنت منظمة الصحة العالمية أنّها أبقت تقييمها لتفشي فيروس هانتا عند مستوى “منخفض الخطورة”،…

قررت الرئاسة الدورية القبرصية لمجلس الاتحاد الأوروبي، تفعيل آلية الاستجابة السياسية المتكاملة للأزمات (IPCR)…

أكّد أخصائي الأمراض الباطنية والقلب سيرغي فيشتوموف أنّ تناول الطعام في ساعات متأخرة من…

حيّت الهيئة التأسيسية لنقابة العاملين في المستشفيات الحكومية في لبنان،  الممرضين والممرضات والعاملين في…

قال ​خافيير باديا وزير ‌الدولة للشؤون الصحية في ​إسبانيا اليوم ​الجمعة للصحفيين إن ⁠امرأة…

حقق الجرّاح اللبناني Elie Najjar إنجازًا عالميًا بإحرازه المركز الثاني في مؤتمر British Association…

يُعدّ الشمّام من أبرز فواكه الصيف المحبّبة، لما يتمتّع به من طعم حلو منعش…

يُعدّ الكيوي من الفواكه الغنيّة بالعناصر الغذائيّة التي تمنح الجسم فوائد صحية عديدة، رغم…

يُعدّ الإجاص من الفواكه المحبّبة لدى كثيرين، ليس فقط لمذاقه الحلو والمنعش، بل أيضًا…

رغم الفوائد الصحية العديدة التي يتمتّع بها الشمّام، فإنّ الإفراط في تناوله أو تناوله…

أعلنت السلطات النمساوية، العثور على كميات من سم الفئران داخل عبوات لأغذية أطفال تابعة…

في حبّاتٍ صغيرة تختبئ أسرارٌ كبيرة؛ هكذا هو التوت، تلك الفاكهة الرقيقة التي تجمع…

ليس البرتقال مجرّد فاكهةٍ شتويةٍ تُنعش الحواس، بل هو جرعة حياة متكاملة تختزن في…

يُسهم تناول التفاح الأخضر على الريق في دعم صحة الدماغ والوقاية من التدهور المعرفي،…

تلعب بعض المشروبات الطبيعية دورًا مهمًا في تهدئة الجسم والعقل، إذ أظهرت دراسات عديدة…

أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة نيبون لطب الأسنان في اليابان أن حمض…

كشفت دراسة أميركية واسعة أن الحفاظ على قوة العضلات لدى النساء بعد سن الستين…

على الرغم من القيمة الغذائية العالية للزيتون، وما يحمله من فوائد جمّة، إلا أنّ…

يوصي خبراء الصحة بإعادة النظر في توقيت شرب القهوة صباحًا، إذ إن الطريقة التي…

تسلّط دراسة حديثة الضوء على جهاز يُزرع في الجسم ويُرسل نبضات كهربائية إلى القلب،…

شراب الخيار هو مشروب طبيعي منعش، يستخرج من عصير الخيار الطازج ويُقدّم باردًا، ليمنح…

يُعدّ التفاح الأحمر من أهم الفواكه التي ينصح بتناولها يوميًا، لما يحتويه من عناصر…

من رحم شجرةٍ مباركة، يولد زيت الزيتون ليحمل في قطراته خلاصة الطبيعة وكنوزها، فيُلقَّب…

رغم أن المشمش فاكهة لذيذة ومفيدة لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن، إلا أن الإفراط في…

 يُعدّ الركض من أفضل التمارين الرياضية التي تعود بفوائد كبيرة على صحة الجسم، فهو…

يُعدّ المشي من أبسط وأهمّ الأنشطة الرياضية التي يمكن ممارستها يوميًا دون الحاجة إلى…

  السبانخ من الخضروات الورقية الغنية بالفيتامينات والمعادن، ويُعتبر إضافة رائعة للنظام الغذائي اليومي.…

  الخيار من أكثر الخضروات المنعشة والمفيدة للجسم، فهو غني بالماء والفيتامينات والمعادن الضرورية…

في حضن الطبيعة، حيث تتعانق الشمس مع التراب، تنمو شجرة الزيتون شامخةً، شاهدةً على…

يُعدّ الملفوف الأحمر من الخضار الغنيّة بالعناصر الغذائية، غير أنّ الإفراط في تناوله أو…

على الرغم من المكانة الصحية المرموقة التي يحظى بها زيت الزيتون، وما يقدّمه من…

الكزبرة تسبب بعض العوارض التي قد تظهر عند الإفراط في تناولها. فقد تؤدي الكميات…

عقد مجلس نقابة أصحاب المستشفيات في لبنان، اجتماعاً طارئاً ظهر اليوم برئاسة النقيب البروفسور…

تُعدّ الكزبرة من النباتات العطرية التي احتلّت مكانة مهمّة في المطبخ والطبّ الشعبي منذ…

الملفوف من الخضار الغنيّة بالعناصر الغذائية، ويُعدّ مفيدًا للجسم بشكل عام: يعزّز المناعة: غني…

يُعَدّ الخس من الخضروات الورقيّة الغنيّة بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، إذ يجمع بين…

يُعَدّ الرشاد من النباتات الغنيّة بالقيمة الغذائية، ويُعرف بفوائده الصحية المتعدّدة، إذ يحتوي على…

يُعَدّ الخس من الخضروات الأساسية في الأنظمة الغذائية الهادفة إلى خسارة الوزن، لما يتميّز…

يُعدّ الحامض (الليمون) من أكثر الثمار فائدةً، إذ يجمع بين الطعم الحامضي المنعش والقيمة…

يُعدّ البرتقال من أشهر الفواكه وأكثرها انتشارًا في العالم، لما يتميّز به من طعمٍ…

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة نيبون لطب الأسنان في اليابان أن حمض…

نجح علماء في الصين في تطوير صنف جديد من الطماطم المعدلة وراثياً يتميّز برائحة…

تشير دراسة علمية حديثة إلى أنّ اعتماد نظام غذائي نباتي قد يسهم في خفض…

كشفت دراسة حديثة للجمعية الأميركية للقلب عن ارتفاع صادم في وفيات النوبات القلبية بنسبة…

حذّر علماء من مرض غامض ينتشر حالياً بين البشر من دون أن يتم اكتشافه.…

أكّد البروفيسور رومان بوزونوف، أخصائيّ طبّ النوم، أنّ أيّ شخص يستطيع تدريب جسده على…

مع توقّعات باستمرار هطول الأمطار الغزيرة لشهرٍ إضافي، تتزايد المخاوف من تفاقم ما يُعرف…

ليست الكوسا مجرّد خضارٍ خفيفة تُزيّن المائدة الصيفيّة، بل هي عنصرٌ غذائيّ ينعكس أثره…

يُعرف اليانسون بفوائده المتعدّدة في تهدئة المعدة وتخفيف الانتفاخ والسعال، غير أنّ الإفراط في…

يُعدّ التوت من أكثر الثمار ثراءً بالعناصر الغذائيّة، إذ يجمع بين الطعم الشهيّ والقيمة…

تؤدي فيتامينات مجموعة “ب” دورًا محوريًا في دعم إنتاج الطاقة، وتعزيز وظائف الجهاز العصبي،…

حذّرت خبيرة التغذية الروسية مارغريتا كوروليفا من مخاطر الإفراط في تناول الأطعمة المالحة، مؤكّدةً…

كشفت مراجعة حديثة لقوائم مكوّنات عشرة من أكثر العطور مبيعًا في بريطانيا عن احتوائها…

يُعدّ الإجاص من الثمار المباركة التي تجمع بين لذّة الطعم وغنى الفائدة، فهو فاكهة…

يشير الدكتور بافل خوروشيخ، أخصائي علم النفس السريري، إلى أنّ الكسل المتكرّر وسوء المزاج…