صحة وتغذية

نظّمت وحدة «Sang pour Sang» في مستشفى "أوتيل ديو دو فرانس"، حملة للتبرع داخل…

استخدم العلماء الذكاء الاصطناعي لتطوير نوع “جديد كلياً” من اللقاحات، قد يوفّر حماية ضد…

كشفت دراسة حديثة أن النوم لفترات قصيرة جدًا أو طويلة جدًا قد يرتبط بتسارع…

يُعدّ الأرضي شوكي من الخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، وقد أشار موقع «كليفلاند كلينك»…

حذّر أخصائي الأمراض الباطنية والقلب الدكتور سيرغي فيشتوموف من أن تناول العشاء في وقت…

يُعدّ الكرز من الفواكه الغنيّة بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، إذ يحتوي على الفيتامينات ومضادات…

أعلن وزير الصحة الروسي، ميخائيل موراشكو أن العلماء في روسيا طوروا لقاحا ضد سلالة…

كشفت دراسة فرنسية حديثة أن بعض المواد الحافظة المستخدمة في الأطعمة الجاهزة والمعلبة قد…

 نظّم "مركز الإقلاع عن التدخين"، لمناسبة اليوم العالمي للإقلاع عن التدخين ، وتحت شعار…

يشارك وزير الصحة العامة ركان ناصر الدين، ووزيرة البيئة تمارا الزين، في أنشطة توعوية…

واصل مستشفى أوتيل ديو دو فرانس تطوير أنشطته في مجال الوقاية والرعاية المتخصّصة من…

قال جان كاسيا ‌المدير العام لمراكز ​مكافحة ​الأمراض والوقاية منها ⁠في ​أفريقيا اليوم ​الخميس…

يُعدّ المشمش من الفواكه الصيفية اللذيذة التي تجمع بين المذاق الحلو والقيمة الغذائية العالية.…

يُعدّ البطيخ من أكثر الفواكه المحببة خلال فصل الصيف، لما يتميز به من مذاق…

 يُواصل قسم أمراض النساء والمشيمة غير الطبيعية في "أوتيل ديو فرانس" تحقيق خطوات رائدة…

تتابع وزارة الصحة العامة عن كثب التطورات المتعلقة بتفشّي مرض الإيبولا في جمهورية الكونغو…

إعتبرت منظمة الصحة العالمية أن خطر استشراء إيبولا المتفشّي في جمهورية الكونغو الديموقراطية "مرتفع"…

عقدت لجنة "التثقيف الصحي للمواطنين" واللجان الصحية والعلمية والإعلامية والثقافية التابعة لـ"تجمع الأطباء" في…

دعا وزير الصحة العامة ركان ناصر الدين المجتمع الدولي إلى التحرك بحزم لضمان حماية…

 زار  نقيب صيادلة لبنان عبد الرحمن مرقباوي، على رأس وفد من النقابة، المدير العام…

كشفت دراسة حديثة صادرة عن معهد البحوث الصحية في جزر البليار بإسبانيا أن تلوث…

أعلنت منظمة الصحة العالمية أنّها أبقت تقييمها لتفشي فيروس هانتا عند مستوى “منخفض الخطورة”،…

قررت الرئاسة الدورية القبرصية لمجلس الاتحاد الأوروبي، تفعيل آلية الاستجابة السياسية المتكاملة للأزمات (IPCR)…

أكّد أخصائي الأمراض الباطنية والقلب سيرغي فيشتوموف أنّ تناول الطعام في ساعات متأخرة من…

حيّت الهيئة التأسيسية لنقابة العاملين في المستشفيات الحكومية في لبنان،  الممرضين والممرضات والعاملين في…

قال ​خافيير باديا وزير ‌الدولة للشؤون الصحية في ​إسبانيا اليوم ​الجمعة للصحفيين إن ⁠امرأة…

حقق الجرّاح اللبناني Elie Najjar إنجازًا عالميًا بإحرازه المركز الثاني في مؤتمر British Association…

يُعدّ الشمّام من أبرز فواكه الصيف المحبّبة، لما يتمتّع به من طعم حلو منعش…

يُعدّ الكيوي من الفواكه الغنيّة بالعناصر الغذائيّة التي تمنح الجسم فوائد صحية عديدة، رغم…

يُعدّ الإجاص من الفواكه المحبّبة لدى كثيرين، ليس فقط لمذاقه الحلو والمنعش، بل أيضًا…

رغم الفوائد الصحية العديدة التي يتمتّع بها الشمّام، فإنّ الإفراط في تناوله أو تناوله…

أعلنت السلطات النمساوية، العثور على كميات من سم الفئران داخل عبوات لأغذية أطفال تابعة…

في حبّاتٍ صغيرة تختبئ أسرارٌ كبيرة؛ هكذا هو التوت، تلك الفاكهة الرقيقة التي تجمع…

ليس البرتقال مجرّد فاكهةٍ شتويةٍ تُنعش الحواس، بل هو جرعة حياة متكاملة تختزن في…

يُسهم تناول التفاح الأخضر على الريق في دعم صحة الدماغ والوقاية من التدهور المعرفي،…

تلعب بعض المشروبات الطبيعية دورًا مهمًا في تهدئة الجسم والعقل، إذ أظهرت دراسات عديدة…

أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة نيبون لطب الأسنان في اليابان أن حمض…

كشفت دراسة أميركية واسعة أن الحفاظ على قوة العضلات لدى النساء بعد سن الستين…

على الرغم من القيمة الغذائية العالية للزيتون، وما يحمله من فوائد جمّة، إلا أنّ…

يوصي خبراء الصحة بإعادة النظر في توقيت شرب القهوة صباحًا، إذ إن الطريقة التي…

تسلّط دراسة حديثة الضوء على جهاز يُزرع في الجسم ويُرسل نبضات كهربائية إلى القلب،…

شراب الخيار هو مشروب طبيعي منعش، يستخرج من عصير الخيار الطازج ويُقدّم باردًا، ليمنح…

يُعدّ التفاح الأحمر من أهم الفواكه التي ينصح بتناولها يوميًا، لما يحتويه من عناصر…

من رحم شجرةٍ مباركة، يولد زيت الزيتون ليحمل في قطراته خلاصة الطبيعة وكنوزها، فيُلقَّب…

رغم أن المشمش فاكهة لذيذة ومفيدة لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن، إلا أن الإفراط في…

 يُعدّ الركض من أفضل التمارين الرياضية التي تعود بفوائد كبيرة على صحة الجسم، فهو…

يُعدّ المشي من أبسط وأهمّ الأنشطة الرياضية التي يمكن ممارستها يوميًا دون الحاجة إلى…

  السبانخ من الخضروات الورقية الغنية بالفيتامينات والمعادن، ويُعتبر إضافة رائعة للنظام الغذائي اليومي.…

  الخيار من أكثر الخضروات المنعشة والمفيدة للجسم، فهو غني بالماء والفيتامينات والمعادن الضرورية…

في حضن الطبيعة، حيث تتعانق الشمس مع التراب، تنمو شجرة الزيتون شامخةً، شاهدةً على…

يُعدّ الملفوف الأحمر من الخضار الغنيّة بالعناصر الغذائية، غير أنّ الإفراط في تناوله أو…

على الرغم من المكانة الصحية المرموقة التي يحظى بها زيت الزيتون، وما يقدّمه من…

الكزبرة تسبب بعض العوارض التي قد تظهر عند الإفراط في تناولها. فقد تؤدي الكميات…

عقد مجلس نقابة أصحاب المستشفيات في لبنان، اجتماعاً طارئاً ظهر اليوم برئاسة النقيب البروفسور…

تُعدّ الكزبرة من النباتات العطرية التي احتلّت مكانة مهمّة في المطبخ والطبّ الشعبي منذ…

الملفوف من الخضار الغنيّة بالعناصر الغذائية، ويُعدّ مفيدًا للجسم بشكل عام: يعزّز المناعة: غني…

يُعَدّ الخس من الخضروات الورقيّة الغنيّة بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، إذ يجمع بين…

يُعَدّ الرشاد من النباتات الغنيّة بالقيمة الغذائية، ويُعرف بفوائده الصحية المتعدّدة، إذ يحتوي على…

يُعَدّ الخس من الخضروات الأساسية في الأنظمة الغذائية الهادفة إلى خسارة الوزن، لما يتميّز…

يُعدّ الحامض (الليمون) من أكثر الثمار فائدةً، إذ يجمع بين الطعم الحامضي المنعش والقيمة…

يُعدّ البرتقال من أشهر الفواكه وأكثرها انتشارًا في العالم، لما يتميّز به من طعمٍ…

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة نيبون لطب الأسنان في اليابان أن حمض…

نجح علماء في الصين في تطوير صنف جديد من الطماطم المعدلة وراثياً يتميّز برائحة…

تشير دراسة علمية حديثة إلى أنّ اعتماد نظام غذائي نباتي قد يسهم في خفض…

كشفت دراسة حديثة للجمعية الأميركية للقلب عن ارتفاع صادم في وفيات النوبات القلبية بنسبة…

حذّر علماء من مرض غامض ينتشر حالياً بين البشر من دون أن يتم اكتشافه.…

أكّد البروفيسور رومان بوزونوف، أخصائيّ طبّ النوم، أنّ أيّ شخص يستطيع تدريب جسده على…

مع توقّعات باستمرار هطول الأمطار الغزيرة لشهرٍ إضافي، تتزايد المخاوف من تفاقم ما يُعرف…

ليست الكوسا مجرّد خضارٍ خفيفة تُزيّن المائدة الصيفيّة، بل هي عنصرٌ غذائيّ ينعكس أثره…

يُعرف اليانسون بفوائده المتعدّدة في تهدئة المعدة وتخفيف الانتفاخ والسعال، غير أنّ الإفراط في…

يُعدّ التوت من أكثر الثمار ثراءً بالعناصر الغذائيّة، إذ يجمع بين الطعم الشهيّ والقيمة…

تؤدي فيتامينات مجموعة “ب” دورًا محوريًا في دعم إنتاج الطاقة، وتعزيز وظائف الجهاز العصبي،…

حذّرت خبيرة التغذية الروسية مارغريتا كوروليفا من مخاطر الإفراط في تناول الأطعمة المالحة، مؤكّدةً…

كشفت مراجعة حديثة لقوائم مكوّنات عشرة من أكثر العطور مبيعًا في بريطانيا عن احتوائها…

يُعدّ الإجاص من الثمار المباركة التي تجمع بين لذّة الطعم وغنى الفائدة، فهو فاكهة…

يشير الدكتور بافل خوروشيخ، أخصائي علم النفس السريري، إلى أنّ الكسل المتكرّر وسوء المزاج…

تشير أبحاث حديثة إلى أن توقيت تناول وجبة الفطور لا يقل أهمية عن مكوّناتها…

تُعدّ القرفة من أشهر التوابل العطريّة، وقد عُرفت منذ القدم في الطبّ الشعبي لما…

يُعدّ نبات الكمّون (Cuminum cyminum) من أقدم النباتات العطرية التي استخدمها الإنسان في الطبخ…

القرنفل ليس مجرد توابل تضيف نكهة للطعام، بل هو كنز صحي حقيقي. يحتوي على…

البيض يُعرف بكونه مصدرًا غنيًا بالبروتين، العنصر الأساسي لبناء العضلات وإصلاحها، ودعم جهاز المناعة،…

حذّر باحثون من أن بعض المنتجات الخالية من السكر، كـمشروبات الطاقة والآيس كريم وألواح…

ليست القهوة مجرّد طقس صباحي يرافق بداية النهار، بل مشروب غنيّ بالمركّبات الفعّالة التي…

لطالما اعتُبرت وجبة الفطور حجر الأساس في النظام الغذائي اليومي، غير أن الأبحاث الحديثة…

كشفت دراسة علمية حديثة أن النظام الغذائي الذي يعزز الالتهابات في الجسم قد يزيد…

حذّر خبراء أمراض القلب والصحة العامة من عادات يومية شائعة قد تؤدي إلى أضرار…

يُعدّ تناول الخضار يوميًا من العادات الغذائية الأساسية للحفاظ على صحة الجسم والوقاية من…

يُعدّ الأوكسيجين عنصرًا حيويًا لا غنى عنه في علاج العديد من الحالات الصحية، ولا…

أظهرت الدراسات أن الإفراط في تناول الأطعمة المصنعة مثل اللحوم المصنعة، الأطعمة المقلية، الحبوب…

قد لا تكون القهوة خيارًا مناسبًا للجميع، خصوصًا لمن لا يعتادون على تناولها، إذ…

قد يبدو الخبز المحمّص خيارًا خفيفًا ومناسبًا، إلا أن الخبز المحمّص المصنوع من الخبز…

يتساءل كثيرون عمّا إذا كان من الأفضل تناول بياض البيض فقط، إلا أن اختصاصية…

يعود تاريخ الشاي إلى قرون بعيدة، إذ استُخدم في بداياته كعلاج طبي قبل أن…

يحرص كثيرون على دعم صحة الشرايين والحفاظ على توازن الكوليسترول في الجسم من خلال…

يعد الملفوف الأحمر من الخضار الغنية بالفوائد الصحية، فهو يقي من الإصابة بالسرطان لاحتوائه…

تشير الدراسات الحديثة إلى أن الذكاء يُورث غالبًا من الأم، بسبب الكروموسوم X الذي…

كشفت الدراسات الحديثة أن الشطة الحارة، رغم تخوف البعض من تناولها لاعتقادهم بأنها مضرة…

في خطوة وُصفت بالثورية في مجال طبّ الأسنان، بدأ فريق بحثي بقيادة الدكتور كاتسو…

يُعدّ المشي داخل المنزل من أبسط العادات الصحية وأكثرها فاعلية، خاصة للأشخاص الذين لا…

يُعدّ العلاج بالأوكسجين المنزلي من الوسائل الطبية الأساسية التي تُستخدم لمساعدة المرضى الذين يعانون…